Ikuti diet cairan bening seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Tetap menjalankan diet tidak lebih dari yang disarankan karena tidak akan memberikan nutrisi yang cukup. Akan tetapi, ini akan membantu Anda mempersiapkan diri atau pulih dari tes dan prosedur medis tertentu. Diet cairan bening tidak termasuk makanan padat apa pun. Beberapa cairan - susu, misalnya - juga dikecualikan. Gelatin pada diet cair jernih tidak boleh mengandung buah, sayuran atau bubur.
Diet Cairan Bening
Dokter Anda mungkin menempatkan Anda pada diet cair jernih sebelum kolonoskopi - sebuah prosedur untuk mencari dan, jika perlu, menghapus polip dari usus Anda - atau operasi yang membutuhkan saluran pencernaan yang bersih. Anda mungkin juga diminta untuk mengikuti diet cairan bening setelah operasi atau jika flu atau kondisi serupa membuat Anda muntah atau diare. Zat yang diizinkan pada diet cair jernih termasuk kaldu sup, jus yang tidak mengandung nektar atau bubur, air, teh, kopi, soda bening seperti bir jahe, es loli tanpa buah dan gelatin polos. Jangan menggunakan susu, krim atau krim buatan dalam kopi atau teh Anda.
Sarapan
Sarapan sampel termasuk teh dengan lemon dan madu, jus anggur dan gelatin jahe. Untuk membuat agar-agar agar-agar, Anda membutuhkan sebungkus gelatin oranye 3 ons, 8 ons air mendidih dan 8 ons ale jahe dingin. Kosongkan agar-agar ke dalam mangkuk pengaduk. Rebus air dan tambahkan ke gelatin. Aduk sampai larut. Tambahkan ale jahe dan kocok sampai campurannya ringan dan berbusa. Tuang ke dalam mangkuk saji dan dinginkan sampai keras.
Makan siang
Saat makan siang, cobalah kaldu ayam, jus apel yang disaring, kopi biasa atau manis dan es loli. Atau coba gelatin ayam. Rebus secangkir air dengan kaldu kaldu atau rebus secangkir ayam. Tempatkan gelatin polos tanpa rasa dalam mangkuk. Tambahkan kaldu ke dalam agar-agar dan aduk hingga larut. Tambahkan secangkir air dingin dan aduk. Transfer ke piring saji dan dinginkan. Anda bisa mendinginkan sebagian gelatin ayam dalam baki es batu dan camilan di atas kubus gelatin ayam sepanjang hari.
Makan malam
Contoh makan malam dengan diet cair jernih termasuk kaldu daging sapi, soda lemon-lime, jus anggur putih dan cranberry gelatin. Untuk membuat cranberry gelatin, masukkan 3 ons gelatin jeruk ke dalam mangkuk. Tambahkan 1 gelas air mendidih dan aduk hingga larut. Tambahkan 1 cangkir jus cranberry dingin. Aduk campuran, tuang ke piring saji dan dinginkan. Jika dokter Anda memberi tahu Anda untuk menghindari makanan yang mengandung pewarna makanan merah, Anda bisa mengganti jeruk lemon dengan jeruk. Atau hindari pewarnaan makanan sama sekali dengan menggunakan secangkir jus anggur rebus, secangkir jus cranberry dingin, dan sebungkus gelatin polos tanpa rasa.
