Sensasi gemetar, atau gemetar, bisa membuat Anda khawatir ketika Anda tidak tahu penyebabnya. Anda mungkin mengalami kesulitan menggambarkan sensasi yang Anda rasakan di dalam karena Anda tidak dapat menunjukkannya.
Daftar kemungkinan penyebab mungkin membuat Anda khawatir, tetapi mungkin membantu Anda menghilangkan alasan yang tidak berlaku bagi Anda. Jika sensasi berlanjut atau Anda merasa khawatir tentang hal itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Penyebab Eksternal
Beberapa hal dalam kehidupan sehari-hari Anda mungkin menyebabkan kegoyahan. Misalnya, minum kafein dan menggunakan tembakau sedikit atau banyak dapat membuat Anda gelisah. Itu karena mereka merangsang sistem saraf. Jika Anda melakukan salah satu untuk kelebihan atau menggunakannya bersama-sama, Anda menggandakan efeknya.
Obat-obatan dapat menyebabkan gemetar. Obat-obatan tekanan darah, antidepresan dan obat-obatan umum lainnya dapat menyebabkan kegoncangan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang hal ini.
Pergi dalam waktu lama tanpa makanan atau makan sebagian besar karbohidrat sederhana dapat menyebabkan gula darah meningkat dan kemudian menurun drastis. Ketika gula darah Anda turun, Anda akan mengocoknya sampai Anda memberi makan tubuh Anda lebih banyak gula. Kurang tidur atau kelelahan fisik dengan atau tanpa keringat berlebih juga bisa membuat Anda gelisah.
Penyebab internal
Beberapa penyebab umum dari goncangan termasuk penyakit Parkinson, multiple sclerosis, kadar kalsium yang sangat rendah, tekanan darah yang tidak menentu, diabetes dan penyakit yang membuat Anda merasa lemah, seperti penyakit jantung, gagal hati, dan gangguan autoimun.
Kadang-kadang Anda mungkin merasakan jantung berdebar atau berdebar-debar di dada yang menurut Anda alami pencernaan. Tubuh Anda mungkin bergetar ketika Anda demam atau merasa kedinginan. Jika tekanan darah Anda turun karena terlalu banyak minum obat hipertensi atau karena tidak makan dengan cukup baik saat minum obat, Anda akan merasa tidak hanya goyah, tetapi juga pusing.
Penyebab Emosional / Mental
Mengguncang bisa melambangkan ketakutan besar. Meski begitu, bahkan tingkat kecemasan yang rendah dapat membuat Anda gemetar. Itu bisa berasal dari stres, masalah kesehatan Anda atau pekerjaan dan keluarga Anda. Bahkan situasi sementara dapat menyebabkan Anda memiliki reaksi yang mengejutkan. Bunyi klakson mobil, seorang anak dengan luka dalam atau suara seseorang yang jatuh dari tangga dapat membuat Anda gemetaran cukup lama.
Orang dengan penyakit bipolar dan sindrom depresi lainnya sering mengalami gemetaran di dalam. Emosi lain yang dapat menyebabkan Anda gemetar adalah kemarahan. Memegangnya bisa membuat Anda gemetar dan membiarkannya menghabiskan energi Anda, yang membuat Anda merasa lemah dan goyah.
Rekomendasi
Pada awal kegoyahan, evaluasi apakah Anda sudah tidur nyenyak, makan dalam empat jam terakhir atau mengalami sesuatu yang menyebabkan Anda merasa cemas. Periksa termostat Anda untuk melihat apakah pengaturannya terlalu rendah. Dokter Anda dapat menguji Anda lebih lanjut untuk kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan gejala Anda.
