Perasaan sakit yang Anda dapatkan ketika perut Anda kesal dapat berhenti saat yang tepat. Beberapa hal dapat menyebabkan masalah: keracunan makanan, infeksi, mabuk perjalanan, kehamilan, gegar otak atau bahkan kondisi medis serius seperti tumor otak atau kanker. Apa pun penyebabnya, Anda ingin merasa lebih baik dengan cepat. Salah satu cara termudah untuk melakukan ini adalah menyesap cairan tertentu.
Bubuk soda kue
Ini mungkin terdengar tidak menarik, tetapi meminum soda kue yang dilarutkan dalam air adalah obat rumahan yang dikenal untuk menenangkan perut yang sakit. Campurkan setengah sendok teh ke dalam 4 ons air, campur sampai larut sepenuhnya, dan minum perlahan. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat antasid ini jika Anda memiliki natrium tinggi atau harus menghindari memanggang soda untuk alasan medis lainnya.
Jahe
Minum bir jahe atau teh jahe memadukan kemampuan menenangkan dari menghirup cairan dengan efek menenangkan jahe. Jahe, menurut University of Maryland Medical Center, biasanya direkomendasikan oleh para profesional kesehatan untuk mengurangi gejala mual yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, perawatan kemoterapi dan morning sickness. Jahe dianggap ramuan sehingga harus diminum secukupnya. Dosis yang berlebihan dapat menyebabkan luka bakar jantung atau diare. Jika Anda memiliki batu empedu, hindari jahe.
Teh herbal
Teh lain selain jahe juga dapat membantu meringankan gejala mual. Cobalah elm yang licin, raspberry merah, feverfew, barberry, catnip, alfalfa, chamomile, mint atau teh licorice, tergantung pada preferensi Anda. Juga, jika mual Anda adalah akibat dari minum terlalu banyak alkohol, menambahkan madu ke teh Anda dapat mengurangi gejala Anda. Madu dianggap mempercepat oksidasi alkohol hati, menurut Manfaat dari situs web Honey, yang seharusnya mempercepat pemulihan mabuk.
Soda
Ketika minuman sedingin es terdengar lebih nyaman, London Health Sciences Centre merekomendasikan sedikit teguk soda tanpa kafein. Akan tetapi, situs web Home Remedies dan Natural Cures 'menunjukkan bahwa karbonasi dapat mengiritasi lambung atau usus pada sebagian orang, tetapi sejumlah kecil seharusnya terbukti lebih bermanfaat daripada berbahaya.
Minuman dan Kiat Lainnya
Minum limun disarankan oleh American Pregnancy Association untuk meredakan mual yang disebabkan oleh mual di pagi hari. Asosiasi juga merekomendasikan minum sejumlah kecil cairan sepanjang hari dan 30 menit sebelum makan, tetapi tidak saat makan. Minumlah minuman secara perlahan dan tanpa mencampurkan makanan panas dan dingin, kata Cleveland Clinic. Sup bening dan rendah sodium adalah pilihan lain seperti halnya kuman gandum yang dicampur air. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi dan cari pertolongan medis jika gejalanya termasuk muntah dan bertahan selama lebih dari 24 jam.
