Menurut artikel Juni 2005 di USA Today, sebuah studi yang dipimpin oleh Merritt Raitt dari Portland VA Medical Center menunjukkan bahwa suplemen minyak ikan dapat memicu aritmia pada pasien yang sudah cenderung mengalami detak jantung tidak teratur. Ini mengejutkan, bahkan bagi mereka yang memimpin penelitian ini, karena minyak ikan memiliki begitu banyak efek menguntungkan bagi kesehatan.
Pertimbangan
Dr Raitt mengatakan bahwa obat lain yang terbukti dapat mencegah gangguan irama juga dapat menyebabkannya pada orang yang paling sakit yang mengalami aritmia berulang. Dia berspekulasi bahwa minyak ikan omega-3 mungkin merupakan pedang bermata dua yang serupa. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif, penelitian menunjukkan bahwa suplemen minyak ikan bermanfaat dalam menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. The American Heart Association merekomendasikan bahwa orang-orang dengan penyakit jantung koroner yang terdokumentasi secara teratur makan berbagai ikan berminyak, termasuk salmon, tuna, mackerel, herring dan trout. Dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen minyak ikan juga.
Jenis jantung berdebar
Jantung berdebar adalah kesadaran yang tidak nyaman akan detak jantung Anda. Mungkin terasa seolah jantung Anda berdebar kencang. Anda mungkin merasa dilewati, ketukan ekstra atau tidak teratur, atau denyut nadi Anda mungkin terlihat sangat lambat. Denyut lambat disebut bradikardia dan irama jantung yang luar biasa cepat disebut takikardia. Fibrilasi atrium adalah detak jantung yang tidak teratur yang terjadi ketika bilik atas jantung, atrium, tidak berdetak selaras dengan bilik yang lebih rendah, atau ventrikel. Fibrilasi atrium terjadi pada sekitar 2 juta orang Amerika dan merupakan jenis aritmia yang paling umum, menurut American Stroke Association. Takikardia ventrikel lebih jarang terjadi dan merupakan aritmia yang lebih berbahaya.
Diagnosa
Meskipun jantung berdebar biasanya bukan masalah serius, penting untuk menentukan penyebab masalahnya. Dokter Anda dapat mendiagnosis masalah dengan elektrokardiogram atau EKG. Namun, untuk membuat diagnosis yang benar, EKG harus dilakukan saat palpitasi terjadi. Jika jantung berdebar sesekali, dokter Anda mungkin ingin Anda memakai monitor selama 24 jam. Fibrilasi atrium adalah faktor risiko serius untuk stroke, dan takikardia ventrikel dapat menyebabkan gagal jantung mendadak, sehingga penting untuk mengobati kondisi ini secara medis.
Perawatan untuk Palpitasi Jantung Biasa
Jantung berdebar juga dapat disebabkan oleh olahraga yang berlebihan, kecemasan, demam, kafein, nikotin, kokain, pil diet, tiroid yang terlalu aktif, anemia, hiperventilasi dan beberapa obat. Beberapa juga menemukan bahwa suplemen minyak ikan tampaknya menyebabkan jantung berdebar. Anda dapat membantu masalah ini dengan mengurangi asupan kafein, mengurangi stres dan tidak merokok. Latihan pernapasan, yoga, dan latihan tai chi juga dapat membantu, menurut Pusat Medis Universitas Maryland.
Suplemen Minyak Ikan
Minyak ikan membantu mengurangi kolesterol dan mencegah penyakit jantung. Jika Anda menemukan bahwa suplemen minyak ikan tampaknya memicu jantung berdebar, jangan meminumnya. Sebaliknya, makan ikan berminyak setidaknya dua kali seminggu. Anda juga bisa mendapatkan asam lemak omega-3 dari kacang kenari, zaitun, minyak zaitun dan minyak kenari, serta minyak biji rami.
