Xylitol, alkohol gula, dikenal karena rasanya yang manis. Dokter gigi menyukai pemanis alami ini, karena komposisi kimianya mencegahnya berubah menjadi asam di mulut Anda - penyebab utama kerusakan gigi. Sejumlah kecil xylitol secara alami dapat ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, permen karet, sirup dan permen batuk. Menurut Rumah Sakit Yale-New Haven, pedoman American Diabetes Association menyatakan bahwa gula alkohol seperti xylitol dapat diterima dalam jumlah sedang. Namun, mengonsumsi pemanis dalam jumlah besar dapat menyebabkan komplikasi. Efek samping jarang terjadi, tetapi penting untuk mengetahui risiko sebelum mencoba pemanis baru.
Diare
Gula Darah Tinggi
Reaksi alergi
Anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap pemanis xylitol. Tanda dan gejala reaksi alergi termasuk gatal-gatal, ruam kulit, kesulitan bernapas, pembengkakan mulut dan tangan, pusing, muntah, sesak dada dan kelemahan umum. Pada kasus yang parah, reaksi alergi dapat menyebabkan syok atau kematian. Jika Anda mengalami reaksi alergi terhadap xylitol, hentikan pemanis dan segera hubungi profesional medis.
