Mulas, juga dikenal sebagai refluks asam, adalah hasil dari aliran balik isi lambung asam kembali ke kerongkongan Anda. Mulas menyebabkan sensasi terbakar ringan hingga parah di tenggorokan atau dada Anda. Ada beberapa obat untuk mengobati gejala mulas termasuk penggunaan obat yang dijual bebas, seperti antasida. Mineral dan vitamin tambahan seperti vitamin D dapat berkontribusi untuk mengobati mulas.
Vitamin D
Vitamin D adalah vitamin esensial yang larut dalam lemak yang disintesis di kulit Anda setelah terpapar sinar matahari. Selain memproduksi vitamin D sendiri, Anda juga mendapatkan banyak dari sumber makanan seperti produk susu, ikan, dan makanan yang diperkaya vitamin D. Menurut Oregon State University Linus Pauling Institute, vitamin D memainkan beberapa fungsi vital dalam tubuh Anda termasuk dukungan sistem kekebalan tubuh, pengaturan tekanan darah dan sekresi insulin. Salah satu peran paling penting dari vitamin D adalah untuk membantu penyerapan kalsium dan mengatur keseimbangan kalsium di seluruh tubuh Anda. Kalsium juga merupakan suplemen penting yang digunakan untuk mengobati mulas.
Mulas
Saat Anda mengunyah dan menelan makanan, makanan mengalir ke bagian belakang tenggorokan Anda ke kerongkongan di mana kontraksi otot memindahkannya ke perut Anda melalui lubang yang dikenal sebagai sfingter esofagus bagian bawah. Mengikuti pergerakan makanan melalui lubang ini, ia menutup, menjaga agar makanan dan isi perut tidak bergerak mundur. Ketika lubang ini rileks, itu menyebabkan aliran balik asam lambung yang menyebabkan mulas. Menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse, jika Anda mengalami mulas lebih dari dua kali per minggu, itu adalah kondisi kronis yang dikenal sebagai penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD.
Obat Mulas
Karena mulas biasanya bukan keadaan darurat medis, mulas dapat dengan mudah diobati dengan obat bebas seperti antasida. Antasida yang dijual bebas bekerja dengan menetralkan asam sehingga meminimalkan sensasi terbakar di dada Anda. Obat lain mengurangi masalah mulas dengan membatasi jumlah asam yang dikeluarkan oleh perut Anda. Selain obat-obatan, perubahan gaya hidup dan diet dapat mengurangi kejadian atau tingkat keparahan episode mulas.
Vitamin D dan Mulas
Obat-obatan umum seperti antasida mengandung berbagai garam yang dimaksudkan untuk menetralkan pH asam lambung. Garam-garam ini biasanya terbuat dari kalsium atau magnesium karbonat atau aluminium hidroksida. Vitamin D sangat penting untuk penyerapan kalsium, sehingga beberapa produk khusus telah muncul di pasar suplemen alternatif yang menggabungkan beberapa vitamin dan mineral termasuk vitamin D dan kalsium untuk mengobati mulas dan refluks asam. Salah satu produk tersebut menggabungkan vitamin D, kalsium, asam folat, vitamin B-6 dan B-12. Jangan pernah mengonsumsi suplemen makanan untuk mengobati mulas atau refluks asam sebelum membahas implikasi medis dengan dokter Anda.
