Fakta nutrisi untuk nutrisi optimal 100 whey gold standard

Daftar Isi:

Anonim

Nutrisi Optimal 100% Whey Gold standar adalah bubuk protein yang terdiri dari isolat protein whey dan tidak ada pemanis buatan. Isolat protein whey adalah 90 persen protein murni berdasarkan berat dan merupakan bentuk paling murni dari protein whey di pasaran. Sebagai sumber protein, bubuk ini menawarkan 24g protein murni yang dapat membantu membangun dan memelihara otot. Ini juga menawarkan lebih sedikit lemak, kolesterol, dan laktosa yang sering ditemukan pada bubuk lain.

Satu sendok bubuk protein whey. Kredit: ogichobanov / iStock / Getty Images

Pembentukan otot

Suplemen protein adalah pilihan populer jika Anda memiliki tuntutan protein yang lebih tinggi karena latihan pembentukan otot dan rutinitas olahraga. Nutrisi Optimal 100% Whey Gold Standard menawarkan persentase protein yang lebih tinggi daripada merek lain yang mengandung lebih sedikit isolat protein whey. Ini hampir 79 persen protein berdasarkan berat. Isolat protein whey adalah protein murni dan membantu membangun otot dengan memberikan asam amino berkualitas tinggi ke otot setelah latihan. Ini dapat membantu dalam mengurangi waktu pemulihan yang Anda butuhkan setelah latihan karena otot Anda dapat menerima lebih banyak protein dengan kecepatan cepat yang dapat berkontribusi untuk perbaikan dan pertumbuhan. Karena kadar karbohidrat dan lemak dari bubuk protein ini rendah, ia juga dapat membantu mempertahankan asupan kalori yang tepat dan mencegah penambahan berat badan yang berlebihan, menurut situs web Optimum Nutrition.

Bahan - bahan lainnya

Produk ini mengandung lebih banyak HydroWhey berat molekul rendah dan peptida whey terhidrolisis khusus, daripada bubuk protein lainnya. Ini menjadikan Nutrisi Optimal 100% Whey Gold Standard sebagai suplemen protein yang bekerja lebih cepat daripada produk lain karena peptida ini lebih mudah diserap oleh tubuh. Produk ini juga mengandung laktase, sehingga bermanfaat bagi mereka yang tidak toleran laktosa atau peka terhadap laktosa. Ini juga mengandung enzim pencernaan Aminogen, yang membantu lebih lanjut meningkatkan tingkat penyerapan cepat ke otot dan juga berkontribusi pada pencernaan dan kesehatan yang tepat, menurut situs web Bodybuilding.com.

BCAA

Suplemen protein ini juga menawarkan 5 gram asam amino rantai cabang. Ini menjadikannya sumber protein pembentuk otot yang unggul daripada suplemen lainnya. BCAA membantu untuk mengirimkan protein ke otot pada tingkat yang lebih cepat dan karenanya meningkatkan waktu pemulihan setelah latihan. Protein harus dipecah menjadi asam amino sebelum dapat digunakan oleh tubuh. Mereka perlu dipecah di usus, diserap dalam darah, dan kemudian melakukan perjalanan ke hati untuk diubah menjadi sumber energi. Ini bisa menjadi proses yang panjang. BCAA, bagaimanapun, dapat digunakan secara langsung di otot untuk energi, dan melewatkan pemrosesan ke hati. Karena itu, mereka bertindak sangat dini untuk menjaga otot agar tidak rusak dan juga membantu perbaikan otot, tendon, kulit dan tulang, kata Optimum Nutrition.

Glutamin

Nutrisi Optimal 100% Whey Gold Standard menawarkan 4 gram glutamin. Penelitian telah menunjukkan bahwa glutamin dapat meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan dalam tubuh. Ini, pada gilirannya, membantu meningkatkan pertumbuhan otot dan membantu penurunan lemak. Glutamin juga menjaga sel-sel otot Anda pada volume yang lebih besar. Ini berarti bahwa sel-sel membengkak ke tingkat yang tubuh tidak memecah protein terlalu cepat. Sebagai hasilnya, lebih banyak protein tersedia bagi tubuh dan Anda dapat pulih lebih cepat dari olahraga dan juga mencapai peningkatan pembentukan otot yang lebih besar, menurut Optimum Nutrition.

Pemecahan kalori

Profil nutrisi dari Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard bervariasi sesuai dengan rasa yang Anda pilih. Rasa termasuk cokelat kaya ganda, kue dan krim, stroberi dan vanila. Variasi yang ditawarkan memastikan ada beragam untuk memenuhi preferensi dan selera yang berbeda dan individual. Profil gizi umum untuk satu sendok, pada 32, 4 gram, bagaimanapun, adalah 130 kalori, 1, 5 g lemak, 0, 5 g lemak jenuh, 5 g karbohidrat, 0 g serat, 3 g gula, dan 24 g protein. Ini akan berfluktuasi ke atas atau ke bawah jumlah kecil sesuai selera.

Fakta nutrisi untuk nutrisi optimal 100 whey gold standard