Camilan Berkalori Tinggi
Meskipun ukuran dan berat keripik kentang bervariasi, 11 hingga 13 keripik biasanya menghasilkan 1 ons. Satu ons keripik kentang asin mengandung 154 kalori, menurut Departemen Pertanian AS. Satu ons keripik kentang tawar tawar mengandung 152 kalori. Keripik barbekyu memiliki 137 kalori per ons, sedangkan keripik rasa keju memiliki 141 kalori per ons. Terlepas dari rasanya, rata-rata keripik kentang memiliki sekitar 11 hingga 14 kalori per keripik. Jika Anda mencari alternatif yang lebih rendah kalori, cari keripik yang muncul daripada digoreng. Misalnya, satu porsi Popchips rasa asli terdiri dari 23 keripik dan memiliki 120 kalori. Dengan demikian, Popchip individu memiliki sekitar 5 kalori per chip.
