Apa itu Celexa?
Celexa adalah nama merek untuk citalopram, obat resep milik kelas obat yang disebut inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI. Celexa dan SSRI lainnya bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin - neurotransmitter - di otak.
Menurut Mayo Clinic, SSRI umumnya memiliki efek samping lebih sedikit daripada obat lain yang digunakan untuk mengobati depresi, kecemasan dan gangguan suasana hati. Beberapa orang mungkin tidak mengalami efek samping apa pun. Bagi yang lain, kemungkinan efek samping termasuk:
- Kantuk
- Mual
- Mulut kering
- Insomnia
- Diare
- Agitasi, gugup atau gelisah
- Pusing
- Masalah dengan fungsi seksual, seperti penurunan libido, disfungsi ereksi atau kesulitan orgasme
- Penglihatan kabur
- Sakit kepala
- Berkeringat meningkat
Beberapa gejala mungkin lebih serius, tetapi biasanya jarang terjadi, menurut Aliansi Nasional Penyakit Mental:
- Peningkatan pendarahan
- Kadar natrium rendah
- Penggilingan gigi
- Kejang
- Glaukoma penutupan sudut (gejala termasuk nyeri mata, perubahan penglihatan dan kemerahan atau pembengkakan di sekitar mata)
Tip
Sindrom serotonin adalah efek samping serius yang terjadi ketika kadar serotonin di otak naik terlalu tinggi. Risiko meningkat jika Anda juga minum obat lain yang meningkatkan serotonin, jadi penting untuk memberi tahu dokter atau apoteker Anda semua obat yang Anda gunakan.
Gejala sindrom serotonin termasuk detak jantung yang cepat, halusinasi, kehilangan koordinasi, pusing parah, mual yang parah, muntah atau diare, otot berkedut, demam yang tidak dapat dijelaskan, agitasi parah dan gelisah. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, penting untuk menghentikan pengobatan dan segera mencari perhatian medis.
Celexa dan Penurunan Berat Badan
Penurunan berat badan bukanlah efek samping yang umum dari Celexa, tetapi itu mungkin. Food and Drug Administration melaporkan bahwa, dalam percobaan yang melibatkan 1.063 orang yang menerima pengobatan dengan Celexa, 4 persen mengalami anoreksia sebagai efek samping. Anorexia adalah istilah medis untuk kehilangan nafsu makan, yang mungkin atau mungkin tidak berhubungan dengan kelainan makan anorexia nervosa.
Anoreksia menyebabkan berkurangnya asupan kalori, yang menyebabkan penurunan berat badan. Beberapa efek samping Celexa mungkin menjadi penyebab berkurangnya nafsu makan, termasuk gelisah, agitasi, mual, diare, pusing dan sakit kepala. Semua gejala ini dapat menyebabkan Anda ingin makan lebih sedikit.
Namun, penelitian ini juga membandingkan kejadian efek samping dengan kelompok kontrol dan menemukan bahwa 2 persen orang yang menerima plasebo juga mengalami anoreksia. Dalam hal perubahan berat badan yang sebenarnya, kelompok perlakuan kehilangan 0, 5 kilogram, atau 1, 1 pon, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Alasan Lain untuk Menurunkan Berat Badan
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry pada April 2016, perubahan nafsu makan dalam depresi dapat menjadi penyebab perubahan di daerah otak yang terkait dengan kondisi tersebut.
Secara khusus, peserta dengan nafsu makan menurun menunjukkan peningkatan aktivasi di mid-insula, wilayah otak yang bertanggung jawab atas berbagai fungsi termasuk pemrosesan sensorik dan afektif dan kognisi tingkat tinggi, ketika terkena rangsangan makanan. Sebaliknya, peserta yang mengalami peningkatan nafsu makan menunjukkan aktivitas hemodinamik yang lebih besar, ukuran pensinyalan saraf yang ditunjukkan oleh peningkatan volume darah.
Banyak penyakit fisik dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan. Menurut Mayo Clinic, beberapa di antaranya termasuk:
- Kanker
- Diabetes
- Penyakit Crohn
- Penyakit celiac
- Hipertiroidisme
- Hiperkalsemia (kadar kalsium darah tinggi)
- penyakit Parkinson
- Bisul perut
- Penyalahgunaan alkohol dan narkoba
- Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
Kiat untuk Meningkatkan Nafsu Makan
Sementara itu, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk merangsang nafsu makan Anda. Pusat Medis Universitas Rochester merekomendasikan untuk mencoba yang berikut:
- Makanlah dengan porsi kecil lebih sering, lima atau enam per hari.
- Jangan minum cairan saat makan. Mereka memenuhi Anda dan Anda memiliki lebih sedikit ruang untuk makanan. Minumlah cairan setidaknya 30 menit sebelum makan.
- Hindari makanan berlemak tinggi yang bisa membuat Anda cepat kenyang.
- Kunyah makananmu perlahan.
- Hindari makanan yang menyebabkan gas dan kembung, seperti kol dan brokoli. Hindari juga minuman berkarbonasi, seperti soda dan bir.
- Jangan merokok. Merokok bisa mengurangi selera makan Anda.
- Lakukan olahraga ringan sebelum makan.
Anda juga dapat mencoba kiat-kiat ini dari Jaringan Aksi Kanker Pankreas:
- Tambahkan bumbu, jus lemon atau cuka ke dalam makanan untuk menambah rasanya.
- Pilih makanan yang Anda sukai daripada mencoba makan makanan hanya karena mereka sehat. Temukan cara untuk membuat makanan yang tidak sehat lebih sehat, seperti menggunakan buah segar untuk mempermanis smoothie, bukan gula.
- Rendam daging dan ikan sebelum dimasak jika aromanya yang kuat mengganggu Anda.
- Buat waktu makan menyenangkan. Makan bersama keluarga dan teman, gunakan pengaturan tempat penuh warna dan mainkan musik yang bagus.
- Beristirahatlah yang banyak.
Jika depresi, kecemasan, atau gangguan suasana hati telah mengurangi kemampuan Anda untuk merawat diri sendiri, termasuk menyiapkan makanan berkalori dan cukup kalori, penting untuk mendapatkan bantuan. Minta bantuan teman atau keluarga dengan belanja bahan makanan dan persiapan makanan sederhana. Selalu sediakan makanan yang mudah dimasak, bahkan jika itu adalah paket makan malam microwave. Carilah makanan microwave yang mengandung banyak sayuran yang rendah lemak jenuh dan natrium dan tinggi protein dan serat.
