Banyak obat herbal dapat dikonsumsi sebagai teh, termasuk chamomile. Meskipun chamomile sering digunakan untuk meredakan insomnia dan meningkatkan ketenangan, chamomile juga disebut-sebut memiliki efek menguntungkan pada peradangan. Sebelum menggunakan teh ini untuk alasan pengobatan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk melihat apakah aman untuk Anda gunakan, karena mungkin tidak cocok untuk semua orang.
Kamomil
Sebenarnya ada dua jenis chamomile yang dapat dibuat menjadi teh: chamomile Jerman, yang lebih umum digunakan; dan Roman, atau chamomile Inggris. Chamomile Jerman memiliki sifat antispasmodik, bertindak sebagai obat penenang ringan, mengurangi iritasi kulit dan dapat membantu meringankan gejala masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan dan penyakit usus yang mudah tersinggung. Roman chamomile telah terbukti memiliki sifat antibakteri, antijamur dan antivirus, dan dapat membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan tidur dan meredakan kejang otot, kata University of Maryland Medical Center. Sebelum meminum kedua jenis teh chamomile, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan ini aman, karena kedua teh dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.
Efek Chamomile pada Peradangan
Sebuah studi tahun 2009 oleh Srivastava, et al, yang diterbitkan dalam "Life Sciences, " menemukan bahwa chamomile menyebabkan reaksi sel yang mirip dengan obat anti-inflamasi nonsteroid. Reaksi-reaksi ini penting untuk dipahami untuk menggunakan teh chamomile untuk mengobati peradangan. Tergantung pada jenis peradangan yang Anda miliki, mengonsumsi chamomile dalam bentuk teh mungkin tidak efektif. Sebagai contoh, chamomile dapat membantu peradangan yang berhubungan dengan wasir, tetapi hanya dioleskan, dan tidak ketika dikonsumsi sebagai teh, kata University of Maryland Medical Center. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center menambahkan bahwa chamomile telah menunjukkan efek anti-inflamasi di laboratorium dan pada hewan; penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk melihat apakah ia memiliki efek yang sama pada subjek manusia. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan manfaat teh chamomile sebelum menggunakannya.
Instruksi Dosis
Pusat Medis Universitas Maryland merekomendasikan untuk menuangkan 1 cangkir air mendidih lebih dari 2 hingga 3 sendok makan. chamomile Romawi atau Jerman kering dan seduhan selama 10 hingga 15 menit. Minumlah teh ini tiga hingga empat kali sehari, di antara waktu makan. Wanita hamil dan mereka yang menderita asma sebaiknya tidak minum teh chamomile. Minum teh chamomile pekat dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan mual, jadi hindari terlalu banyak mengonsumsi minuman ini.
Peringatan
Chamomile dapat berinteraksi dengan berbagai jenis obat, termasuk obat pengencer darah, obat kolesterol, obat penenang, pil KB dan obat antijamur tertentu. Beri tahu dokter Anda tentang suplemen atau obat lain yang Anda gunakan sebelum minum teh chamomile apa pun. Jangan menggunakan teh chamomile sebagai pengganti untuk mendapatkan perawatan medis atau perawatan apa pun yang telah diresepkan dokter Anda.
