Otot adalah jaringan khusus dalam tubuh Anda yang mengandung ribuan serat elastis yang dapat digerakkan. Jenis jaringan otot tertentu, yang disebut otot rangka, melekat pada tulang di seluruh tubuh Anda. Saat Anda ingin bergerak, otak Anda mengirimkan sinyal ke otot-otot ini dan memberi tahu mereka untuk menyesuaikan posisi kerangka Anda.
Dasar-dasar
Otot-otot di tubuh Anda terhubung ke tulang Anda oleh jaringan yang kuat dan berserat yang disebut tendon. Saat Anda menggerakkan otot, kekuatan gerakan ini berpindah dari otot melalui tendon yang terkait. Tendon menggunakan kekuatan ini untuk memulai pergerakan tulang yang terhubung dan sendi terkait. Bersama-sama, otot, tulang, dan sendi yang terlibat dalam proses ini biasanya disebut sebagai sistem muskuloskeletal. Sebagian besar otot dan tendon dalam sistem ini memiliki perlekatan pada tulang di lengan, kaki, dada, perut, wajah, dan leher Anda.
Gerakan dan Koordinasi
Pergerakan sistem muskuloskeletal Anda biasanya di bawah kendali sadar Anda. Ketika Anda ingin menggerakkan tubuh Anda, bagian dari otak Anda yang disebut motor cortex mengirimkan sinyal listrik ke otot yang sesuai melalui sumsum tulang belakang dan saraf lokal Anda. Otot ini berkontraksi dan memulai gerakan. Ketika mereka bergerak, otot dan sendi yang terkait mengirimkan sinyal umpan balik melalui saraf Anda ke bagian otak Anda yang disebut otak kecil. Bersama-sama, sinyal-sinyal saraf luar dan dalam yang lewat antara otak dan sistem muskuloskeletal memberi Anda kemampuan untuk mengoordinasikan dan menyempurnakan gerakan dan posisi tubuh Anda.
Fleksor dan Ekstensor
Ketika mereka berkontraksi selama gerakan, otot-otot Anda hanya dapat menarik tulang Anda ke satu arah. Jika Anda ingin mengembalikan tubuh Anda ke posisi semula, otot-otot yang melakukan gerakan awal tidak dapat membantu Anda mencapai tujuan ini. Untuk mengatasi masalah ini, sistem muskuloskeletal Anda menggunakan satu set otot terkait yang berkontraksi dengan arah yang berlawanan dan menarik tubuh Anda kembali ke tempatnya. Otot-otot di tubuh Anda yang menarik anggota tubuh Anda ke posisi bengkok biasanya disebut sebagai fleksor; otot-otot yang meluruskan anggota badan Anda biasanya disebut ekstensor.
Pertimbangan
Tidak semua otot di tubuh Anda termasuk dalam sistem muskuloskeletal atau membantu gerakan tulang. Otot khusus di bagian dalam tubuh Anda, yang disebut otot polos, melakukan tugas-tugas penting yang tidak disengaja, termasuk memindahkan makanan dan limbah melalui sistem pencernaan Anda dan menyesuaikan aliran darah di arteri di seluruh tubuh Anda. Jantung Anda terbentuk dari jenis lain dari jaringan otot khusus, yang disebut jaringan jantung atau miokardium.
