Hipertensi, lebih dikenal sebagai tekanan darah tinggi, merupakan faktor risiko untuk masalah kesehatan serius seperti penyakit kardiovaskular dan stroke. University of Maryland Medical Center mendefinisikan hipertensi memiliki tekanan darah sistolik di atas 140 mm Hg, dan tekanan darah diastolik di atas 90 mm Hg, atau keduanya. Anda dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan makan makanan seimbang yang sehat dan meningkatkan aktivitas fisik Anda, meskipun Anda mungkin juga perlu minum obat anti-hipertensi. Minum teh kembang sepatu juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, meskipun bukti ilmiah untuk membuktikan ini terbatas. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil teh herbal untuk hipertensi
Properti
Hibiscus adalah semak berbunga yang mengandung senyawa antioksidan yang dikenal sebagai anthocyanin, yang mungkin memiliki sifat anti kanker dan penurun kolesterol, catat situs web Mississippi Baptist Health Systems. Ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, dan biasanya digunakan di Taiwan untuk mengobati hipertensi, menurut sebuah artikel yang diterbitkan pada Februari 2009 di Koran Inggris, "The Telegraph."
Administrasi
UMMC menyarankan menyiapkan teh kembang sepatu, dengan merendam sendok makan kembang sepatu kering dalam secangkir air panas dan minum sekali sehari. Anda mungkin lebih suka meminum ramuan ini dalam bentuk kapsul atau tablet jika Anda tidak menyukai rasa teh kembang sepatu. Sistem Kesehatan Baptis Mississippi menyatakan bahwa dosis dewasa khas kembang sepatu setiap hari harus menyediakan 250 mg anthocyanin.
Efektivitas
Bukti untuk membuktikan bahwa teh kembang sepatu membantu menurunkan tekanan darah tinggi terbatas, meskipun temuan uji klinis acak, terkontrol, dan tersamar ganda yang diterbitkan dalam edisi Januari 2007 "Planta Medica" menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu kering memiliki anti efek hipertensi. Namun, analisis data dari empat uji klinis yang diterbitkan dalam edisi Februari 2010 "Phytomedicine, " menyimpulkan bahwa tidak ada bukti yang dapat diandalkan untuk mendukung penggunaan kembang sepatu dalam pengobatan hipertensi primer pada orang dewasa.
Pertimbangan Keselamatan
RxList menyatakan bahwa teh kembang sepatu kemungkinan aman untuk kebanyakan orang, tetapi menambahkan bahwa efek samping potensinya tidak diketahui. Karena itu, hindari minum teh kembang sepatu selama kehamilan atau saat menyusui. Juga hindari ramuan ini jika Anda memiliki penyakit ginjal atau hati karena dapat menambah efek obat anti-hipertensi yang mungkin Anda gunakan, jadi bicarakan dengan dokter Anda sebelum menambahkan ramuan ini ke program perawatan Anda.
