Jika dokter Anda telah memesan tes stres, Anda akan berolahraga di treadmill - tepat di tengah-tengah ruang ujian. Tes stres dirancang untuk mengukur aktivitas jantung Anda saat berolahraga. Denyut jantung Anda diukur, yang dapat membantu menentukan apakah Anda memiliki masalah jantung atau seberapa keras Anda dapat mengerahkan diri saat melakukan aktivitas fisik. Tes stres berlangsung sekitar 15 menit dan dapat memberi dokter Anda wawasan yang berharga mengenai fungsi jantung Anda.
Tujuan Tes
Tes stres dapat digunakan untuk menentukan berbagai kondisi, seperti penyakit arteri koroner. Ini juga dapat menunjukkan efektivitas perawatan mereka yang menderita penyakit arteri koroner atau risiko seseorang terkena serangan jantung. Tes stres sering digunakan untuk membantu memberikan diagnosis bagi mereka yang menderita nyeri dada, pusing atau sesak napas. Anda juga dapat menjalani tes stres untuk menentukan tingkat latihan yang aman untuk Anda.
Detak Jantung Istirahat
Sebelum memulai tes stres Anda, seorang teknisi akan mengambil detak jantung istirahat Anda. Mungkin ditentukan secara manual - teknisi dapat memeriksa denyut nadi Anda dengan meletakkan dua jari di pergelangan tangan atau leher Anda dan menghitung berapa kali detak jantung Anda per menit. Mungkin juga ditentukan oleh elektrokardiogram yang dipesan oleh dokter Anda sebelum menjalani tes stres. Elektrokardiogram mengukur aktivitas jantung Anda melalui penggunaan elektroda pada sensor yang ditempatkan pada kulit Anda. Denyut jantung normal istirahat untuk orang dewasa - berusia 18 tahun ke atas - adalah 60 hingga 100 denyut per menit. Untuk seorang anak, detak jantung istirahat yang normal adalah 70 hingga 100 kali per menit.
Tes Detak Jantung
Ketika Anda menyelesaikan tes stres Anda dengan berjalan pada berbagai kecepatan seperti yang ditunjukkan oleh teknisi selama tes Anda, detak jantung Anda akan dipantau melalui penggunaan elektroda. Tingkat jantung Anda yang sebenarnya akan tergantung pada kondisi fisik Anda dan jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya. Tes stres juga dapat membantu menentukan detak jantung maksimum yang dapat dicapai tubuh Anda selama berolahraga. Setelah tes stres Anda, dokter Anda akan membahas dengan Anda detak jantung target Anda dan jumlah latihan yang harus Anda lakukan.
Pertimbangan
Ingatlah bahwa detak jantung rata-rata - baik istirahat dan maksimum - hanyalah rata-rata. Detak jantung Anda mungkin tidak turun dalam kisaran normal, yang tidak berarti Anda memiliki alasan untuk khawatir. Misalnya, jika Anda seorang atlet, detak jantung Anda yang sedang beristirahat kemungkinan akan lebih lambat dari rata-rata. Diabetes, tekanan darah tinggi dan obat-obatan tertentu meningkatkan detak jantung Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pertanyaan atau masalah yang Anda miliki.
