Pekerjakan seorang pelatih untuk memajukan tujuan kebugaran Anda, apakah itu untuk menurunkan berat badan, menjadi lebih ramping, membentuk otot, tampil lebih baik dalam olahraga atau membangun stamina. Pelatih pribadi adalah pakar kebugaran yang disewa oleh klub kebugaran, fasilitas pelatihan atau studio pribadi untuk membantu Anda mencapai lebih banyak dalam latihan Anda.
Ketika Anda mencari keahlian pelatih, perkirakan untuk membayarnya. Biaya untuk menyewa pelatih pribadi ditentukan oleh sejumlah faktor, termasuk wilayah geografis, kredensial pelatih dan fitur paket pelatihan.
Satu-satu
Bentuk pelatihan pribadi yang paling umum adalah sesi pelatihan satu lawan satu. Tarif biasanya didasarkan pada sesi per jam dan bervariasi sesuai dengan klub kebugaran individu atau fasilitas pelatihan. Anda umumnya dapat mengharapkan untuk membayar antara $ 30 dan $ 90 per sesi.
Pelatih sering menawarkan paket berbeda dengan sejumlah sesi pelatihan tertentu. Sebagai aturan umum, jika Anda membeli lebih banyak sesi, harga per sesi berkurang. Misalnya, jika Anda membeli tiga sesi, harganya mungkin $ 50 per sesi. Tetapi jika Anda membeli 12 sesi, harganya mungkin turun menjadi $ 35 per sesi.
: Tugas dan Tanggung Jawab Pelatih Pribadi Kebugaran
Pelatihan Kelompok
Beberapa penggemar kebugaran senang berolahraga bersama teman atau mitra pelatihan. Akibatnya, pusat kebugaran dan pelatih pribadi menawarkan harga khusus untuk pelatihan kelompok. Pelatih pribadi biasanya menawarkan potongan harga untuk pelatihan kelompok dibandingkan pelatihan satu lawan satu.
Biaya sesi kelompok pelatihan pribadi dapat turun menjadi antara $ 20 dan $ 25 per orang per sesi. Klien tidak hanya menerima tingkat penurunan, pelatih pribadi dapat merancang berbagai macam latihan untuk klien. Anda masih mendapatkan perhatian individu, tetapi kurang dari yang Anda bisa jika Anda bekerja dengan pelatih satu lawan satu.
Pelatih Selebriti
Pelatih pribadi selebritas melatih aktor, penyanyi, dan tokoh masyarakat lainnya membebani biaya lebih besar daripada pelatih pribadi rata-rata di klub kebugaran. Secara umum, pelatih selebriti ini memiliki pendidikan, latar belakang, dan pengalaman yang luas dalam bekerja dengan klien kelas atas. Akibatnya, harga untuk pelatihan dengan pelatih selebriti seperti Gunnar Peterson atau Tony Horton dapat mencapai $ 15.000 untuk program latihan enam minggu.
: 7 Manfaat Menyewa Pelatih Pribadi
Pelatih Pribadi Online
Dengan perkembangan Internet, program pelatihan pribadi online sekarang tersedia secara luas. Sebagian besar pelatih pribadi online masih menyediakan program latihan khusus tanpa latihan langsung selama latihan. Dengan menghilangkan pelatihan langsung, biaya pelatihan pribadi online jauh lebih murah daripada pelatihan pribadi tradisional.
Misalnya, situs web pelatihan Workouts For You online dikenakan biaya $ 16 hingga $ 45 per bulan tergantung pada paket pelatihan dengan paket insentif untuk komitmen satu tahun. Program online biasanya menawarkan jaminan uang kembali 30 hari.
