Berbagai jenis cokelat panas dapat membantu meredakan sakit perut, tergantung pada penyebab kondisinya. Beberapa naturopath merekomendasikan cokelat hitam untuk jenis sakit perut tertentu. Minuman panas yang dibuat dengan susu juga bisa menenangkan. Jika perut Anda sakit, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan rumahan.
Coklat hitam
Semua cokelat mengandung flavanoid, antioksidan kaya yang dapat membantu melindungi Anda dari beberapa penyakit dan penyakit. Cokelat hitam sering mengandung lebih banyak flavanoid daripada cokelat susu, meskipun itu tergantung pada cara cokelat diproses. Beberapa dokter, seperti Dr. Mehmet Oz, merekomendasikan cokelat hitam untuk mempercepat usus Anda. Anda juga dapat meredakan sakit perut yang disebabkan oleh bakteri, seperti keracunan makanan, dengan cokelat hitam.
susu
Jika sakit perut Anda adalah gejala gangguan pencernaan atau mulas, susu dapat membantu meringankan gejala Anda. Susu atau yogurt dapat membantu mengurangi asam yang menyebabkan mulas dan sakit perut. Susu hangat juga merupakan obat rumahan untuk membantu mengatasi mulas dan gangguan pencernaan. Jika Anda tidak toleran laktosa, pertimbangkan membuat cokelat panas dengan susu alih-alih air untuk perut yang kesal. Namun, pada beberapa orang, susu dapat menyebabkan kembung, mual dan masalah pencernaan lainnya.
Rekomendasi
Gunakan campuran cokelat panas gelap untuk mendapatkan manfaat maksimal. Cokelat hitam tidak hanya membantu meredakan sakit perut, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan potensial lainnya. Coklat hitam dapat melindungi Anda dari penyakit jantung karena flavonoid melawan kerusakan radikal bebas pada sel-sel Anda. Cokelat hitam juga membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat. Coba gunakan cokelat panas yang mengandung paling banyak konten kakao.
Perawatan lainnya
Meskipun cokelat panas dapat membantu meredakan sakit perut, ada obat alami lain yang lebih umum untuk sakit perut. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, banyak ahli kesehatan merekomendasikan jahe untuk mual dan penelitian mendukung penggunaannya. Minum bir jahe untuk menenangkan perut yang kesal. Peppermint juga dapat membantu meringankan beberapa bentuk mual. Makan peppermint atau minum teh peppermint. Makanan ringan asin, seperti kerupuk atau pretzel, mungkin juga membantu menenangkan perut Anda.
