Banyak orang menikmati menyeruput secangkir kopi setelah makan, tetapi jika Anda tidak keberatan dengan minuman kopi yang sangat pekat, Anda mungkin memesan espresso. Sering disajikan 2 ons dalam satu waktu, espresso dibuat dalam mesin khusus yang menyeduh minuman panas dengan cepat dan pada suhu tinggi dan tekanan tinggi. Hasilnya adalah minuman panas dan kental yang kuat dalam rasa dan kafein.
Minuman Rendah Kalori
Bidikan espresso memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, menurut Database Nutrient Nasional Departemen Pertanian AS. Satu porsi espresso 2 ons mengandung hanya 5 kalori, catat USDA. Jika Anda menyukai versi minuman tanpa kafein, porsi 2 ons juga mengandung 5 kalori. Espresso berkafein 2 ons mengandung 127 miligram kafein, sedangkan espresso tanpa kafein berukuran sama memiliki 1 miligram. Espresso adalah komponen kunci dari minuman lain di kedai kopi, termasuk lattes dan macchiatos, yang seringkali memiliki kalori lebih tinggi karena ditambah susu dan gula.
