Churros adalah makanan penutup asli ke Spanyol dan telah ada selama beberapa abad. Churros dibuat dari minyak zaitun dan tepung dan terkadang gula kayu manis untuk mengubah rasanya. Churros memiliki bentuk yang panjang, mirip dengan batang roti.
Sejarah
Gembala di pegunungan Spanyol menciptakan churro beberapa abad yang lalu. Churro masih dimakan secara teratur di Spanyol sebagai camilan. Makanan penutup akhirnya menyebar ke Amerika Utara dan Selatan. Negara-negara lain menambahkan fitur mereka sendiri ke churro, membuat versi yang lebih besar, berlubang dan mengisinya dengan buah dan cokelat.
Nutrisi
Churro mengandung sedikit lebih dari 115 kalori. Ini bukan sumber vitamin A atau vitamin C. Ini mengandung sekitar 4 persen dari kebutuhan karbohidrat harian dan memiliki lebih dari 2 g lemak jenuh. Ini juga memiliki sekitar 0, 86 g lemak tak jenuh ganda dan sekitar 4, 13 g lemak tak jenuh tunggal.
Churro Amerika
Beberapa restoran Amerika memiliki churro di menu mereka. 1, 6 ons satu restoran. churro memiliki 170 kalori dan sekitar 8 g lemak. Selain itu, churro ini mengandung sekitar 200 mg kalsium dan 140 mg natrium, menurut Calorie King.
