Kalori dalam 8 ons anggur

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/142/164/55846924.jpg">

Segelas anggur merah di depan seorang wanita di atas meja kopi. Kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Merah vs Putih

Minum dua gelas anggur merah berukuran 4 ons akan menambah 160 kalori dari total harian Anda. Tukar merah untuk anggur putih kering dan Anda akan mengonsumsi 150 kalori, menurut situs web College Drinking Prevention.

Makna

Pertimbangan

Anggur manis dan pencuci mulut memiliki lebih banyak kalori daripada merah, putih atau sampanye. Sherry dan port biasanya dikonsumsi dalam porsi 2 ons. Minum empat gelas sherry 2 ons dan Anda akan mengonsumsi 300 kalori. Minumlah jumlah port yang sama dan Anda akan mengonsumsi 360 kalori.