Niacin memiliki dosis standar 14 hingga 18 miligram setiap hari untuk orang dewasa rata-rata yang lebih tua dari 18, menurut University of Maryland Medical Center. Dosis lebih dari 100 miligram diresepkan oleh dokter untuk mengobati penyakit tertentu. Anda dapat menggunakan niacin, juga disebut vitamin B-3, sebagai vitamin tunggal, sebagai bagian dari vitamin B kompleks atau dalam multivitamin. Orang-orang biasanya menggunakan niacin untuk membantu menurunkan kolesterol mereka, tetapi mengambil terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping.
Pengobatan
Masalah hati
Pusing
Pusing dapat terjadi sebagai efek samping dari mengambil terlalu banyak niasin, lapor Drugs.com. Ini mungkin memberi Anda sensasi perasaan tidak seimbang atau tidak terkoordinasi ketika Anda berjalan atau bergerak. Mungkin membuat ruangan tampak berputar. Jika Anda merasa pusing, Anda bisa tersandung furnitur atau jatuh ke lantai, tempat Anda bisa melukai diri sendiri. Jika Anda mengaitkan rasa pusing Anda dengan kelebihan dosis vitamin B-3, segera ke ruang gawat darurat.
Aritmia
Takikardia, percepatan detak jantung normal Anda, dapat terjadi dengan terlalu banyak niasin dalam sistem tubuh Anda. Aritmia ini menimbulkan masalah signifikan bagi jantung dan tubuh Anda. Jika jantung Anda mempertahankan laju lebih cepat dari 100 denyut per menit untuk waktu yang lama, itu bisa menyebabkan serangan jantung dan pasti akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Takikardia ada jika detak jantung Anda melebihi 100 detak per menit saat Anda tidak aktif. Jantung Anda mungkin akan mengalami percepatan jika Anda berolahraga atau melakukan aktivitas yang berat, tetapi detak jantung akan kembali ke tingkat antara 60 dan 100 kali setiap menit. Jika Anda telah mengonsumsi terlalu banyak niacin dan Anda mengalami takikardia yang tidak berhubungan dengan aktivitas dan tidak berhenti, pergi ke ruang gawat darurat.
