Ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan mual - dan hal yang sama berlaku untuk sakit punggung. Keduanya cukup umum dan mungkin tidak menandakan masalah serius.
Namun, mengalami dua gejala bersama setelah makan jarang terjadi, dan bisa menjadi perhatian.
Ketika Anda mengalami sakit punggung dan mual setelah makan, penyebab paling mungkin adalah masalah pencernaan, yang menyumbang sekitar 30 juta kunjungan ke ruang gawat darurat dan klinik rawat jalan setiap tahun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
"Nyeri postprandial, atau rasa sakit setelah makan, sering dipecat sebagai tidak lebih dari 'sakit perut, ' tetapi itu bisa menandakan masalah kesehatan yang serius, terutama jika itu tahan lama atau berulang, " Amar Parikh, MD, seorang dokter bersertifikat di Gwinnett Internal Medicine Associates di Dacula, Georgia, memberi tahu LIVESTRONG.com.
Walaupun mual bisa umum, ia mencatat bahwa sakit punggung setelah makan adalah tidak biasa dan kemungkinan memerlukan perhatian medis dan evaluasi lebih lanjut.
Jika Anda mengalami dua gejala bersamaan satu sama lain, dan mereka terjadi setelah makan, berikut adalah beberapa penyebab potensial, menurut para ahli medis.
1. Makan berlebihan
Sebagian besar dari kita telah mengalami mual dan ketidaknyamanan tubuh secara keseluruhan yang dapat terjadi ketika kita makan terlalu banyak. Jenis pesta makan, yang cenderung lebih sering terjadi pada prasmanan all-you-can-eat atau saat makan selama musim liburan, dapat menyebabkan perut mengembang melebihi parameter normal dan menyebabkan perut kembung, jelas Dr. Parikh.
"Ini juga menyebabkan peningkatan tekanan pada punggung dan, jika Anda sudah menderita sakit punggung atau ketegangan, dapat memicu respons yang menyakitkan pada otot, ligamen, tendon, dan bahkan tulang, " katanya.
Selain itu, jika Anda kelebihan berat badan atau hanya memiliki postur yang buruk, Anda mungkin memberikan tekanan tambahan pada punggung Anda yang dapat menyebabkan rasa sakit, terutama pada tulang belakang lumbar Anda.
2. Batu empedu
Kantung empedu adalah organ kecil yang berada tepat di bawah hati dan bekerja dengan hati untuk mencerna lemak. Pengembangan batu empedu, atau endapan cairan pencernaan yang mengeras di kantong empedu, pada akhirnya dapat menyebabkan organ meradang dan memancarkan rasa sakit di perut dan punggung, menurut Mayo Clinic.
Jenis penyakit kandung empedu ini juga dapat menyebabkan mual dan nyeri, terutama setelah makan makanan berlemak, yang dapat memicu serangan kandung empedu beberapa jam kemudian dan, dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan peradangan dan nyeri perut kanan atas yang menetap.
"Nyeri ini kadang-kadang dapat menjalar ke punggung bagian atas dan sering digambarkan sebagai mencengkeram atau menggerogoti, " kata Dr. Parikh. "Dokter harus meninjau riwayat, laboratorium, dan pencitraan Anda untuk menentukan apakah Anda memerlukan manajemen bedah akut atau elektif atau observasi yang cermat."
3. Mulas
Diperkirakan sekitar 20 persen populasi AS menderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD), menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Ginjal Diseases.
GERD paling sering ditandai dengan rasa sakit yang membakar di dada atau perut setelah makan, terutama ketika makanan terdiri dari makanan asam atau pedas.
"Gejala akut dan parah dapat meniru nyeri dada, karena dapat menjalar ke lengan kiri, tulang belikat dan punggung, " catat Dr. Parikh. "Jika Anda menderita GERD, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan berbagai jenis terapi penekan asam berdasarkan tingkat keparahan gejala Anda."
4. Maag Lambung
Ulkus lambung atau peptikum adalah pecah atau pecah pada lapisan perut.
Biasanya lapisan perut cukup kuat untuk menahan kandungan asamnya yang tinggi, tetapi jika bisul berkembang, Anda mungkin mengalami sakit perut, mual dan sakit punggung, menurut MedlinePlus.
Makanan asam dan obat-obatan seperti obat antiinflamasi non-steroid, termasuk ibuprofen, aspirin dan naproxen, dapat meningkatkan rasa sakit yang terkait dengan tukak lambung. Dokter paling umum mengobati tukak lambung dengan antibiotik dan obat-obatan yang mengurangi pelepasan asam ke lambung agar jaringannya sembuh.
5. Ulkus duodenum
Ulkus duodenum adalah luka terbuka di usus, biasanya di bagian atas usus besar atau duodenum, menurut Mayo Clinic.
Nyeri, termasuk perut atau nyeri punggung yang memancar di bagian tengah, dapat terjadi beberapa jam setelah makan melewati lambung ke usus.
Dokter umumnya mengobati radang usus dengan cara yang sama seperti radang lambung, dengan antibiotik dan obat anti-asam. Jika tidak diobati, dapat pecah dan membutuhkan intervensi bedah.
6. Pankreatitis
Peradangan pankreas menyebabkan sakit perut persisten dan parah yang kadang-kadang dapat menjalar ke punggung, menurut Dr. Parikh - dan mual menyertai 90 persen kasus pankreatitis akut. Karena alasan ini, ini adalah penyebab gastrointestinal utama rawat inap di AS
"Pankreatitis sering dipicu oleh alkoholisme atau batu empedu, tetapi terkadang, penyebabnya tidak dapat diidentifikasi, " katanya. "Anamnesis, laboratorium, dan computed tomography atau CT scan dapat digunakan untuk membuat diagnosis."
Diperlukan perawatan segera di rumah sakit untuk pankreatitis, karena kondisi ini dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani.
