Media berita sering melaporkan tingginya kadar lemak dan kolesterol dalam tubuh. Diketahui bahwa kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung. Sementara trigliserida adalah bagian dari profil lipid, tidak banyak perhatian diberikan kepada mereka sampai saat ini. Kadar trigliserida yang tinggi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Definisi
Semua makanan yang dikonsumsi yang tidak digunakan sebagai energi bagi tubuh disimpan sebagai lemak. Tidak masalah apakah itu karbohidrat, protein atau lemak - jika itu tidak segera digunakan untuk energi, itu disimpan dan disimpan untuk nanti dalam bentuk lipid, atau trigliserida. Ketika mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar secara teratur, ini menyebabkan kelebihan trigliserida. Satu-satunya cara trigliserida dapat meninggalkan tubuh adalah dengan membakar energi yang terkandung di dalamnya.
Tingkat Normal
Penting bagi tubuh untuk memiliki beberapa simpanan trigliserida, memberi tubuh energi yang cukup untuk berfungsi bahkan ketika tidur. Tubuh membutuhkan kadar lemak esensial tertentu agar berfungsi dengan baik setiap saat. Pengujian untuk trigliserida dilakukan dengan tes darah puasa. Klinik Cleveland mengatakan puasa 9 hingga 12 jam sebelumnya diperlukan untuk mendapatkan kadar lipid darah yang paling akurat, karena makan sebelumnya dapat meningkatkan kadar lipid dalam darah. Biasanya, trigliserida diuji dalam bentuk panel lipid yang mencakup kadar kolesterol total, HDL dan LDL. Pada individu yang sehat, trigliserida harus di bawah 150 mg / dl. Tingkat batas tinggi dari 151mg / dl hingga 200 mg / dl. Trigliserida tinggi adalah 201 mg / dl dan lebih tinggi, dan kadar yang sangat tinggi lebih dari 500 mg / dl.
Kesehatan secara keseluruhan
Tidak ada tingkat yang ditetapkan di mana trigliserida tiba-tiba menjadi berbahaya. Hanya dengan memiliki level yang tinggi menyebabkan risiko yang lebih tinggi untuk berbagai masalah kesehatan. Tidak ada aturan yang ditetapkan untuk mengatakan berapa lama seseorang harus hidup jika trigliserida lebih dari 500mg / dl dan tetap seperti itu untuk waktu yang lama. Tidak ada jadwal untuk menunjukkan kapan atau jika seseorang akan mengalami serangan jantung, tetapi memiliki kadar trigliserida yang tinggi sangat terkait dengan aterosklerosis, meskipun kadar kolesterol LDL yang tinggi diyakini menjadi penyebab utama. Selain itu, masalah dengan diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol, obesitas dan peningkatan risiko penyakit jantung semuanya terkait dengan peningkatan kadar trigliserida.
Risiko Stroke
Stroke adalah penyebab kematian nomor tiga di Amerika Serikat. Sebuah studi yang sangat besar dan panjang di Denmark diikuti sekitar 14.000 orang selama 33 tahun. Baik pada pria maupun wanita, mereka yang rata-rata memiliki profil trigliserida keseluruhan yang lebih tinggi memiliki risiko stroke yang jauh lebih tinggi. Selama tahun-tahun studi, lebih dari 1.600 orang menderita stroke iskemik. Risiko kejadian stroke yang paling rendah adalah pada wanita dengan kadar di bawah 89 mg / dl. Wanita dengan kadar trigliserida sekitar 443 mg / dl empat kali lebih mungkin menderita stroke dibandingkan wanita dengan kadar lebih rendah dari 89 mg / dl. Peningkatan 20 persen untuk risiko stroke diketahui oleh mereka yang memiliki kadar antara 89 mg / dl dan 177 mg / dl. Risiko pada pria serupa untuk tingkat yang sedikit meningkat, tetapi hanya menunjukkan dua kali tingkat risiko untuk stroke ketika tingkat trigliserida naik. Sementara trigliserida lebih rendah dari 150 mg / dl adalah normal, penelitian ini menemukan tingkat risiko terendah pada mereka dengan trigliserida lebih rendah dari 89 mg / dl.
