Anda mungkin pernah mendengar tentang penangkal infeksi jamur di rumah: sari apel untuk infeksi jamur, minyak kelapa untuk infeksi jamur, dan jus cranberry yang paling umum untuk infeksi jamur. Tetapi apakah klaim jus cranberry ini mencegah infeksi ragi dibuktikan?
Jus Cranberry untuk Infeksi Ragi
Pertama: apa sebenarnya infeksi ragi? Menurut Michigan Medicine, infeksi ragi menunjukkan bahwa sel ragi yang berlebihan tumbuh di vagina. Umumnya, vagina Anda mengandung sejumlah kecil sel ragi, bersama dengan bakteri sehat. Ketidakseimbangan dapat mendorong pertumbuhan ragi.
Penyebab potensial infeksi ragi termasuk meminum antibiotik, kehamilan dan kondisi kesehatan, seperti diabetes. Gejala dapat berkisar dari rasa sakit dan sakit sampai gatal parah. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini.
Ada klaim bahwa jus cranberry dapat membantu mencegah infeksi jamur. Namun, menurut Pusat Medis Universitas Rochester, klaim ini tidak berdasar.
Jadi, bagaimana Anda mengobati infeksi jamur? Michigan Medicine menegaskan bahwa infeksi ragi vagina biasanya diobati dengan krim antijamur atau supositoria yang dimasukkan ke dalam vagina, atau dengan pil antijamur yang diresepkan yang hanya perlu dikonsumsi satu kali. Kapsul borik juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur. Konsultasikan dengan profesional kesehatan tentang pilihan perawatan.
Jus Cranberry dan ISK
Konsumsi jus cranberry sering dikaitkan dengan infeksi saluran kemih (ISK) daripada infeksi ragi. Anda mungkin pernah mendengar bahwa minum jus cranberry secara teratur akan mencegah ISK. Apakah aplikasi jus cranberry ini valid atau tidak, masih ada di udara.
Satu Mei 2016 review dari Kemajuan dalam Nutrisi , menemukan bahwa bukti jus cranberry dan pencegahan ISK menyebabkan kesimpulan yang bertentangan. Hasil sering tergantung pada populasi yang diuji, dan sementara beberapa penelitian mengkonfirmasi kemanjuran jus cranberry dalam pencegahan ISK, yang lain menunjukkan bahwa jus cranberry tidak dapat direkomendasikan untuk pencegahan ISK.
Dalam sebuah artikel untuk Cleveland Clinic, Dr. Courtenay Moore, MD., Menyatakan bahwa "jus cranberry tidak bisa sakit, dan itu bisa membantu, " ketika datang ke ISK, menambahkan bahwa mencoba jus cranberry sebagai tindakan pencegahan adalah risiko rendah. Untuk mencegah ISK, Dr. Moore merekomendasikan untuk mengambil tindakan pencegahan setelah aktivitas seksual, mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik dan menyeimbangkan bakteri "baik" dan jahat.
Sementara cranberry (dalam jus cranberry) memiliki zat yang dapat mencegah bakteri E.coli dari menempel di dinding kandung kemih, mereka tidak terlalu bermanfaat bagi mereka yang menderita ISK, kata Better Health Channel, mengambil sikap yang kurang ambigu pada efektivitas Jus cranberry. Faktanya, jus cranberry dapat mengubah fungsi beberapa antibiotik, jadi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika Anda meminumnya secara teratur.
Manfaat lain dari Jus Cranberry
Jus cranberry untuk infeksi ragi mungkin tidak tahan, tetapi itu tidak berarti kita harus membuang jus cranberry sama sekali. University of Rochester Medical Center, mencantumkan penggunaan jus yang valid secara medis. Seperti yang disebutkan, mereka memblokir bahan kimia yang diperlukan untuk E.Coli untuk menempel pada dinding kandung kemih.
Selain itu, dapat membantu mencegah radang lambung yang disebabkan oleh bakteri H. pylori; itu dapat meningkatkan keasaman urin dengan menurunkan pH dan beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa jus cranberry dapat membantu mengurangi plak gigi. Jus cranberry juga konon mengandung vitamin C, yang dapat membantu dengan infeksi saluran pernapasan atas, meskipun klaim ini tidak berdasar.
Meskipun jus cranberry tidak akan menyembuhkan atau mencegah infeksi jamur Anda, jus cranberry mungkin layak dikonsumsi untuk manfaat lainnya. Pastikan untuk meminumnya dalam jumlah sedang dan konsultasikan dengan dokter jika Anda menggunakannya secara teratur, terutama saat minum antibiotik.
