Bawang putih adalah hadiah yang terus memberi. Meskipun sayuran menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan Anda, makanan berbau bawang putin dapat menghantui Anda berjam-jam dan berhari-hari sesudahnya dalam bentuk sendawa bau. Jika Anda suka bawang putih tetapi membenci sendawa, Anda harus menentukan apa yang menyebabkan reaksi Anda. Jika Anda menderita intoleransi bawang putih, Anda mungkin bisa mengatasi masalahnya.
Dasar Bersendawa
Jumlah tertentu dari sendawa adalah normal. Ini membantu melepaskan udara dari perut yang Anda telan saat makan dan minum. Makanan dan minuman tertentu, seperti cola dan jus buah, kacang-kacangan, plum, kentang, susu, brokoli, kembang kol dan bawang, lebih mungkin menyebabkan sendawa daripada yang lain. Bersendawa berlebihan juga dapat terjadi jika Anda menelan terlalu banyak udara, minum dari sedotan, mengunyah permen karet, atau makan terlalu cepat. Reaksi sendawa Anda terhadap bawang putih bisa karena Anda makan salah satu makanan yang menyinggung pada saat yang sama atau karena Anda makan terlalu cepat, menelan udara berlebih.
Menangani Mulas
Penyebab umum sering bersendawa adalah mulas atau penyakit asam lambung. Kebanyakan orang kadang-kadang akan mengalami mulas, sensasi terbakar di dada ketika makanan atau asam lambung kembali ke kerongkongan. Jika Anda sering menderita mulas, Anda mungkin menderita penyakit asam lambung. Beberapa makanan, yang disebut makanan pemicu, dapat menyebabkan mulas dengan meningkatkan produksi asam lambung atau dengan mengendurkan otot yang mencegah isi perut naik kembali ke kerongkongan. Ini termasuk makanan berlemak, makanan pedas, buah jeruk, bawang, susu, coklat dan bawang putih.
Alergi atau Intoleransi Bawang Putih
Alergi atau intoleransi terhadap bawang putih tidak umum, tetapi itu bisa terjadi. Dalam kedua kasus, Anda mungkin mengalami gejala gastrointestinal seperti kembung dan gas - yang dapat menyebabkan bersendawa - setelah makan bawang putih. Dengan alergi, Anda mungkin memiliki gejala lain, seperti ruam gatal dan hidung tersumbat. Jika Anda sering mengalami sendawa setelah makan bawang putih dan juga memiliki gejala lain yang berkaitan dengan alergi atau intoleransi, kunjungi dokter Anda. Alergi makanan bisa mengancam jiwa.
