Titik putih pada kulit dapat muncul pada siapa saja setelah semua jenis latihan. Orang-orang yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang minum obat atau memakai jenis kain tertentu mungkin lebih mungkin mengembangkan bintik-bintik putih saat berolahraga. Meskipun bintik-bintik putih setelah berolahraga jarang menjadi penyebab masalah medis, mereka dapat dicegah dan diobati untuk mengurangi ketidaknyamanan yang ditimbulkannya.
Deskripsi
Titik putih dapat muncul di mana saja pada kulit Anda selama berolahraga, terlepas dari apakah kulit itu tertutup atau tidak. Titik-titiknya bisa datar atau terangkat. Beberapa titik mungkin berisi nanah atau gatal. Menggaruk pada titik-titik dapat menyebabkan kemerahan, peradangan, pendarahan atau pengelupasan kulit.
Penyebab
Bintik-bintik putih yang muncul di kulit dapat memiliki berbagai penyebab. Kondisi medis seperti tinea versikolor, dermatitis atopik atau kontak, dan milia dapat menyebabkan bintik-bintik putih muncul di kulit. Orang yang menggunakan obat jerawat seperti tretinoin dapat mengembangkan bintik-bintik putih pada kulit saat berolahraga. Berolahraga di luar ruangan dalam cuaca panas dapat menyebabkan ruam panas yang terlihat seperti titik putih jika Anda memiliki kulit gelap, dan pakaian ketat yang mencegah keringat menguap dapat menyebabkan titik putih jika pori-pori kulit Anda tersumbat oleh cairan.
Pengobatan
Jika titik-titik putih yang muncul pada kulit Anda selama latihan terkait dengan kondisi yang mendasarinya, mengobati kondisi itu dapat menyelesaikan titik-titik tersebut. Tinea versikolor adalah infeksi jamur yang dapat diobati dengan resep atau salep anti-jamur yang dijual bebas. Pilihan pengobatan untuk dermatitis kontak dan atopik dapat termasuk steroid topikal yang dijual bebas atau diresepkan seperti hidrokortison atau antihistamin oral atau topikal. Antihistamin dapat menyebabkan kantuk dan harus digunakan dengan hati-hati setelah selesai berolahraga. Jika titik-titik putih pada kulit Anda menjadi terinfeksi atau jika kulit Anda pecah karena goresan, Anda mungkin memerlukan antibiotik.
Konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perawatan untuk titik-titik putih pada kulit Anda jika Anda tidak yakin tentang penyebabnya. Dokter Anda akan memiliki informasi terbaik tentang merawat kondisi yang mendasari atau komplikasi yang berkaitan dengan titik-titik putih yang berkembang pada kulit selama latihan.
Pencegahan
Berolahraga di lingkungan yang terkendali iklim dapat mengurangi timbulnya titik-titik putih pada kulit akibat paparan sinar matahari dan panas. Mengenakan kain yang bisa bernafas seperti kapas membantu proses penguapan sehingga titik-titik lebih kecil kemungkinannya berkembang dari berkeringat atau kontak dengan lateks atau alergen lain. Perawatan kulit dengan resep seperti ketoconazole dapat mencegah kekambuhan tinea versikolor.
Pertimbangan
Jika titik-titik putih pada kulit Anda disertai dengan gejala-gejala lain dari reaksi alergi seperti gatal-gatal, kesulitan bernafas atau pembengkakan lidah atau tenggorokan, segera dapatkan perawatan medis. Jika titik-titik itu menyebar ke area baru kulit, terutama mata, kunjungi dokter Anda. Titik-titik putih yang menjadi nyeri atau bertambah dalam ukuran atau jumlah harus dievaluasi oleh dokter. Demam dan adanya cairan berbau busuk dari titik-titik adalah tanda-tanda infeksi dan memerlukan perawatan medis.
