Membuat perubahan jangka panjang dalam kebiasaan makan dan aktivitas fisik Anda tetap merupakan cara yang terbukti untuk langsing. Namun, karena mengurangi berat badan tidak cepat dan tidak mudah, beberapa pelaku diet mencoba pil diet dalam upaya mendapatkan hasil yang lebih cepat. Berita buruknya adalah sejauh ini, sebagian besar suplemen penurun berat badan komersial gagal menghasilkan penurunan berat badan yang signifikan dan bertahan lama, dan Lipozene tidak berbeda. Seperti halnya semua suplemen, Lipozene dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat-obatan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil Lipozene, terutama jika Anda memiliki kondisi medis, seperti diabetes, atau minum obat resep apa pun.
Bahan aktif dan tidak aktif Lipozene
Glukomanan - sejenis serat makanan - berasal dari akar konjak, sayuran akar bertepung mirip dengan ubi. Di Asia, tradisi mengekstraksi tepung dari akar konjak dan menggunakannya untuk membuat mie, tahu, dan makanan ringan. Sebagai bahan aktif dalam lipozene, serat glukomanan seharusnya memperlambat pengosongan isi lambung ke usus kecil dan meningkatkan rasa kenyang sehingga Anda makan lebih sedikit; karenanya, manfaat penurunan berat badan yang diusulkan.
Lipozene hadir dalam bentuk kapsul dan seperti kebanyakan suplemen lainnya, ia mengandung bahan pengisi, pengikat dan warna. Gelatin, selulosa mikro-kristal, magnesium silikat, asam stearat, titanium dioksida dan FD&C blue # 1 berfungsi sebagai bahan tidak aktif dalam bubuk dan kapsul eksternal. Aditif ini umum dan ada di GRAS Food and Drug Administration, atau secara umum diakui sebagai daftar aman. Namun, beberapa orang memiliki kepekaan terhadap aditif, jadi pertimbangkan ini jika Anda tahu Anda sensitif terhadap zat-zat ini.
Bagaimana Seharusnya Lipozene Bekerja
Sebagai serat larut yang memperlambat pengosongan lambung dengan menyerap air dan mengembang di perut, glukomanan seharusnya secara teoritis meningkatkan rasa kenyang, tetapi para peneliti mengatakan itu tidak berarti peningkatan berat badan. Mereka sampai pada kesimpulan ini setelah meninjau sembilan uji klinis dan menemukan bahwa glukomanan gagal menyebabkan penurunan berat badan yang bermakna. Perbedaan rata-rata dalam penurunan berat badan antara orang yang menggunakan glukomanan dan mereka yang menggunakan plasebo adalah kurang dari setengah pon, menurut penulis. Hasilnya ditemukan dalam edisi 2014 The Journal of American College of Nutrition.
Efek Samping Gastrointestinal dari Lipozene
Karena perubahan tiba-tiba dalam asupan serat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, efek samping yang paling umum dari menelan glukomanan adalah kembung, gas, ketidaknyamanan perut, sembelit dan tinja berair. Gejalanya ringan dan harus hilang saat tubuh menyesuaikan diri dengan peningkatan asupan serat.
Menghindari makanan yang mengiritasi saluran pencernaan dapat membantu meringankan gejala pencernaan. Konsumen dapat mengurangi gejala dengan menghindari sementara sayuran mentah dan sayuran yang mempromosikan gas, seperti kol, kembang kol, brokoli, mentimun, jagung dan paprika hijau. Makanan lain yang dapat memperburuk gejala GI termasuk makanan pedas dan sangat berpengalaman, biji-bijian, buah kering, biji-bijian, kacang-kacangan dan makanan yang difermentasi seperti asinan kubis.
Lipozene Dapat Mempengaruhi Obat atau Gula Darah
Glukomanan dapat mengurangi penyerapan obat-obatan oral, yang mengakibatkan penurunan efektivitas obat-obatan. Penting bagi konsumen untuk memberi tahu dokter mereka tentang obat apa pun yang mereka gunakan sebelum mempertimbangkan Lipozene atau suplemen penurun berat badan lainnya. Minum obat satu jam sebelum atau empat jam setelah minum suplemen yang mengandung glukomanan membantu menghindari interaksi.
Penderita diabetes harus meminta dokter memantau mereka dengan seksama saat menggunakan Lipozene, karena dapat menyebabkan hipoglikemia - lebih rendah dari glukosa darah normal. Gejala gula darah rendah termasuk perasaan goyah, lemah, lelah atau pusing. Pasien harus menghentikan penggunaan dan menghubungi dokter mereka jika mereka mengalami serangan gula darah rendah yang serius saat mengambil Lipozene. Jika hipoglikemia terjadi, makan 15 gram karbohidrat - seperti 2 sendok makan kismis atau 1/2 cangkir jus buah - membantu meningkatkan gula darah sementara.
Efek Samping Jarang Tapi Serius
Meskipun glukomanan dianggap aman sebagai serat makanan, efek samping yang jarang tetapi berbahaya telah dilaporkan dengan penggunaan suplemen glukomanan. Ada laporan kasus hepatitis kolestatik, suatu kondisi yang terjadi ketika saluran empedu menjadi terhambat. Empedu adalah cairan yang diproduksi hati dan kantong empedu melepaskan untuk memecah lemak makanan.
Kasus obstruksi esofagus dan gastrointestinal yang jarang juga telah dilaporkan karena kemampuan glukomanan dalam menyerap air dan berkembang. Efek samping lain dari air penyerap serat larut adalah perlu meningkatkan asupan cairan untuk menghindari dehidrasi atau komplikasi lain. Petunjuk Lipozene merekomendasikan mengambil produk dengan 8 ons air. Siapa pun yang meminumnya perlu minum banyak air dan mungkin ingin menambahkan cairan lain seperti jus sayuran rendah sodium, kaldu bening, tidak ada gula yang ditambahkan jus buah dan teh herbal tanpa pemanis.
