Ekor kuda adalah tanaman abadi yang digunakan sebagai obat herbal. Ada lebih dari 20 spesies ekor kuda. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland (UMMC), ekor kuda terutama digunakan untuk menghentikan pendarahan, menyembuhkan bisul dan mengobati masalah ginjal. Ekor kuda mengandung silika, mineral berlimpah yang membantu mempromosikan tulang yang kuat dan kulit, rambut, dan kuku yang sehat.
Suplemen ekor kuda tidak boleh menggantikan perawatan medis tradisional; konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil ekor kuda.
Sejarah
Ekor kuda adalah kerabat dekat pakis dan merupakan tanaman non-bunga yang ditemukan di seluruh Amerika Utara, Asia, Eropa, dan Timur Tengah. Menurut UMMC, penggunaannya berasal dari setidaknya pengobatan Romawi dan Yunani. Ekor kuda memiliki batang berlubang dan tunas yang menyerupai asparagus. Ketika ekor kuda mengering, kristal silika terbentuk di batang dan menyerupai ekor berbulu.
Osteoporosis
Dalam osteoporosis, kepadatan tulang menurun, menghasilkan tulang yang tipis dan sering rapuh. Ini terkait dengan kekurangan kalsium dan umum pada orang tua. Menurut UMMC, ekor kuda telah disarankan untuk pengobatan osteoporosis, karena silika diperlukan untuk kesehatan tulang. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, UMMC mengatakan ekor kuda tampaknya meningkatkan kepadatan tulang.
Kolagen
Kolagen adalah salah satu protein paling melimpah di tubuh Anda. Ini menghubungkan dan mendukung tulang, tendon, kulit, tulang rawan dan otot. Silika adalah unsur utama kolagen dan membantu mendukung jaringan yang sehat. Silica dipasarkan dengan sendirinya sebagai suplemen kesehatan umum dalam beberapa bentuk, termasuk cairan dan bubuk.
Penyerapan Kalsium
Silika membantu tubuh Anda menyerap kalsium. Kalsium adalah mineral paling melimpah di tubuh Anda. Ini diperlukan untuk kesehatan tulang dan fungsi otot dan saraf yang tepat. Ini juga diperlukan untuk pensinyalan sel yang tepat - sistem komunikasi yang mengarahkan aktivitas seluler.
Berdarah
Anda dapat menggunakan ekor kuda secara internal dan eksternal. Karena kemampuannya untuk mengurangi pendarahan, digunakan untuk menghentikan pendarahan hidung dan untuk mengobati luka dan luka, pendarahan wasir dan pendarahan menstruasi yang berat. Anda dapat menempatkan jus ekor kuda langsung pada luka untuk menghentikan aliran darah.
Tindakan pencegahan
Meskipun ekor kuda adalah suplemen alami, ia dapat memicu efek samping. Suplemen ekor kuda oral dapat mengurangi kadar vitamin B-1. Jika Anda menggunakan suplemen ekor kuda, akan sangat membantu untuk mengonsumsi suplemen B-kompleks, untuk mencegah defisiensi. Menurut UMMC, tidak disarankan untuk menggunakan ekor kuda jangka panjang. Sebaiknya Anda tidak menggunakan ekor kuda jika memiliki diabetes, penyakit ginjal, asam urat, atau penyakit jantung. Anda disarankan untuk tidak minum alkohol secara teratur jika Anda melengkapi dengan ekor kuda.
