Kabut otak & metabolisme Anda

Daftar Isi:

Anonim

Seorang wanita memegang kepalanya di kamar asramanya. Kredit: James Woodson / Digital Vision / Getty Images

Rasa tidak enak

Brain fog adalah istilah yang digunakan untuk tidak memiliki kerangka pikir yang jelas dan jernih. Kabut otak tidak dianggap sebagai diagnosis klinis atau istilah medis tetapi lebih sebagai referensi untuk gejala psikologis atau fisik. Malaise adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan perasaan sakit secara keseluruhan, kurangnya kesejahteraan atau ketidaknyamanan, dan juga dapat digunakan dalam hubungannya dengan kabut otak ketika mendokumentasikan gejala. Jika rasa tidak enak badan atau kabut otak Anda disertai dengan gejala lain seperti kelelahan, lesu, mengantuk, dan ketidakmampuan untuk menyelesaikan aktivitas yang biasa, metabolisme Anda juga mungkin terpengaruh. Tes darah CMP atau panel metabolisme komprehensif mungkin diminta oleh dokter Anda untuk mengetahui penyebab kabut otak.

Hipotiroidisme

Hipotiroidisme juga disebut memiliki tiroid yang kurang aktif. Kelenjar tiroid Anda bertanggung jawab untuk mengubah yodium menjadi hormon tiroid utama - triiodothyronine T3 dan thyroxine T4. Hormon-hormon ini bertanggung jawab untuk metabolisme Anda atau konversi kalori dan oksigen menjadi energi. Ada beberapa gejala hipotiroidisme seperti kelelahan, sensitivitas dingin, sembelit, nyeri otot, kelemahan, dan kenaikan berat badan. Kabut otak juga bisa menjadi gejala karena tiroid yang lambat dapat memperlambat bicara, menyebabkan depresi dan membuat Anda merasa melambat. Perawatan biasanya membutuhkan diet sehat, olahraga dan mengambil hormon pengganti tiroid untuk membawa tingkat ke kisaran normal.

Hipoglikemia

Kabut otak juga bisa menjadi tanda bahwa kadar glukosa darah Anda rendah. Kondisi ini disebut hipoglikemia. Gejala bisa lesu, kelelahan ekstrim, pusing, penglihatan terganggu, takikardia, gugup, gemetar dan sinkop. Otak Anda mengalami kesulitan berfungsi ketika glukosa darah terlalu rendah dan metabolisme Anda serta fungsi tubuh lainnya mungkin bekerja berlebihan untuk memenuhi tuntutan pelepasan insulin secara tiba-tiba dalam tubuh. Penyebab hipoglikemia termasuk diabetes, konsumsi alkohol, defisiensi endokrin, penyakit kritis dan gangguan makan. Perawatan mungkin termasuk perubahan pola makan dan gaya hidup dan mengobati penyakit atau kondisi yang mendasarinya.

Diet yang buruk

Kabut otak & metabolisme Anda