Apa manfaat suplemen asam hialuronat?

Daftar Isi:

Anonim

Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh Anda, termasuk kulit, mata, dan persendian Anda. Ini biasanya ditambahkan ke suplemen dan kosmetik bersama. Dalam kedokteran olahraga dan kosmetik, dokter menggunakan suntikan asam hialuronat untuk meringankan osteoartritis dan mengisi keriput. Asam hialuronat tersedia dalam bentuk bubuk, injeksi atau cairan. Sebagian besar aplikasi dan penelitian medis berfokus pada injeksi asam hialuronat. Ada kurang penelitian klinis atau bukti untuk mendukung kemanjurannya sebagai suplemen oral.

Wanita disuntik di bibirnya. Kredit: nikolasvn / iStock / Getty Images

Manfaat Lutut

Asam hialuronat, komponen alami dari cairan sinovial kental, dapat mengurangi nyeri sendi yang berhubungan dengan osteoartritis lutut. Karena cairan sendi bantal sinovial, dokter kadang-kadang menyuntikkan asam hialuronat ke lutut untuk meningkatkan efektivitas cairan. Dalam sebuah meta-analisis dari 22 jalur klinis, para peneliti di Johns Hopkins Arthritis Center menyimpulkan pasien yang diobati dengan suntikan asam hialuronat melaporkan sedikit penurunan nyeri lutut. Mereka mengatakan, bagaimanapun, bahwa sebagian besar percobaan dirancang dengan buruk, dan efek plasebo daripada obat mungkin bertanggung jawab atas penghilang rasa sakit yang dilaporkan.

Manfaat Kulit

Ketika disuntikkan ke kulit, pengisi berbasis asam hyaluronic dapat mengurangi munculnya keriput. Mereka juga dapat "menggumpal" kulit atau bibir dan membuatnya tampak lebih penuh. Food and Drug Administration telah menyetujui beberapa pengisi berbasis asam hialuronat, yang diklaim dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Sebuah studi tahun 2010 di Perancis menemukan satu persiapan berbasis asam hyaluronic yang secara terukur mengurangi lipatan nasolabial, umumnya dikenal sebagai "garis tawa."

Manfaat Mata

Mata dan air mata Anda mengandung asam hialuronat. Sebuah studi Jepang yang diterbitkan dalam "British Journal of Ophthalmology" menyimpulkan bahwa larutan asam hialuronat meningkatkan gangguan epitel kornea pada mata kering. Epitel kornea adalah bagian terluar mata Anda. Sebuah studi Italia yang diterbitkan dalam jurnal yang sama pada tahun 2002 menemukan bahwa asam hialuronat mengurangi mata kering pada penderita sindrom Sjögren, gangguan autoimun.

Apa manfaat suplemen asam hialuronat?