Mengangkat beban hadir dengan banyak sekali manfaat. Yang utama di antara mereka adalah kekuatan, tetapi latihan resistensi juga dapat meningkatkan keseimbangan, meningkatkan suasana hati, meningkatkan kebutuhan kalori dan bahkan mencegah keropos tulang. Yang sedang berkata, angkat beban memiliki masalah keamanan sendiri. Mengembangkan kista di ketiak biasanya bukan salah satunya - setidaknya tidak secara langsung. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab pasti benjolan tersebut.
Pori-pori tersumbat
Benjolan di ketiak Anda mungkin tidak lebih dari kelenjar sebaceous yang tersumbat. Jika, misalnya, Anda mengenakan antiperspirant saat latihan kekuatan, senyawa berbasis aluminium yang bertanggung jawab menjaga kelembaban tetap dapat juga menyumbat pori-pori Anda. Ketika penyumbatan terbentuk, kelenjar yang terkait bisa menjadi teriritasi dan meradang, menghasilkan benjolan seperti kista di ketiak Anda.
Ruam panas
Terkadang, ruam panas dapat berkembang menjadi lesi mirip kista di ketiak Anda. Gesekan dari pakaian, terutama saat ketat, dapat menyebabkan penyumbatan di saluran keringat Anda. Ini memerangkap keringat di bawah kulit Anda, menghasilkan lesi. Jika penyumbatan muncul di sepanjang permukaan kulit Anda, lepuh kecil terbentuk. Tetapi ketika penyumbatan terbentuk lebih dalam di salah satu pori-pori Anda, Anda bisa mengembangkan tonjolan keras dan berdaging.
Infeksi
Kista mungkin tidak ada hubungannya dengan angkat besi sama sekali. Sebaliknya, itu bisa menjadi tanda infeksi bakteri, virus, atau jamur. Dalam situasi ini, paparan patogen menyebabkan salah satu kelenjar getah bening Anda - yang menyaring cairan getah bening dan menghancurkan mikroba menular - membengkak, menyebabkan lesi mirip kista di sepanjang ketiak Anda.
Kanker
Alih-alih pori yang tersumbat, ruam panas atau infeksi, kista bisa menjadi tanda kondisi medis yang serius. Bahkan, kelenjar getah bening yang bengkak sering merupakan tanda pertama limfoma Hodgkin atau limfoma non-Hodgkin. Namun jangan panik. Dengan salah satu dari kanker ini, Anda mungkin akan mengalami gejala lain, seperti kelelahan, berkeringat di malam hari, kehilangan nafsu makan, demam, kedinginan dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
