Anda dapat menghabiskan berjam-jam tanpa henti di sofa Anda dengan ponsel cerdas berselancar di Instagram, Facebook, dan Twitter. Tapi bagaimana dengan media sosial yang membuat Anda ingin turun dari sofa? Dengan munculnya Snapchat, Anda bisa mendapatkan pandangan orang dalam ke dunia profesional kebugaran: latihan epik, rencana makan, dan bahkan bagaimana mereka menghabiskan waktu henti. Jika Anda membutuhkan sedikit semangat dan ingin tahu guru mana yang harus diikuti, 10 akun Snapchat ini pasti sepadan dengan waktu Anda.
Anda dapat menghabiskan berjam-jam tanpa henti di sofa Anda dengan ponsel cerdas berselancar di Instagram, Facebook, dan Twitter. Tapi bagaimana dengan media sosial yang membuat Anda ingin turun dari sofa? Dengan munculnya Snapchat, Anda bisa mendapatkan pandangan orang dalam ke dunia profesional kebugaran: latihan epik, rencana makan, dan bahkan bagaimana mereka menghabiskan waktu henti. Jika Anda membutuhkan sedikit semangat dan ingin tahu guru mana yang harus diikuti, 10 akun Snapchat ini pasti sepadan dengan waktu Anda.
Anna Victoria, @annavictoriafit
Bagian terbaik dari Snapchat cewek yang fit di California ini adalah rencana gymnya yang mudah, termasuk pemanasan, olahraga, dan pendinginan. Namun tidak ada kekurangan ekstra. Dia mengambil makanannya dan bahkan akan memberi tahu Anda ketika ia menemukan tempat salad sehat baru yang menakjubkan.
Bagian terbaik dari Snapchat cewek yang fit di California ini adalah rencana gymnya yang mudah, termasuk pemanasan, olahraga, dan pendinginan. Namun tidak ada kekurangan ekstra. Dia mengambil makanannya dan bahkan akan memberi tahu Anda ketika ia menemukan tempat salad sehat baru yang menakjubkan.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Pelatih dari Toronto ini tidak menahan apa pun - dengan cara yang baik. Dia akan menunjukkan kepada Anda cara membuat goyang pasca-latihan yang lezat, berbagi keburukannya (es krim) dan meratapi kesengsaraan hari kaki. Dia juga akan membawa Anda bersama saat ia melatih klien, sehingga Anda dapat melihat bagaimana dia mendapatkan tubuh pembunuhnya - dan mencuri triknya.
Kredit: Lyzabeth LopezPelatih dari Toronto ini tidak menahan apa pun - dengan cara yang baik. Dia akan menunjukkan kepada Anda cara membuat goyang pasca-latihan yang lezat, berbagi keburukannya (es krim) dan meratapi kesengsaraan hari kaki. Dia juga akan membawa Anda bersama saat ia melatih klien, sehingga Anda dapat melihat bagaimana dia mendapatkan tubuh pembunuhnya - dan mencuri triknya.
Emily Skye, @emilyskyefit
Model kebugaran Australia ini membawa kecakapan Instagram-nya ke Snapchat, di mana ia memposting makanan favoritnya, latihan olahraga selama dan setelah latihannya, dan banyak sekali peluang dan akhir dari kehidupannya sehari-hari. Ada juga banyak resep, seperti minuman detoksifikasi dan teh yummy.
Kredit: Emily SkyeModel kebugaran Australia ini membawa kecakapan Instagram-nya ke Snapchat, di mana ia memposting makanan favoritnya, latihan olahraga selama dan setelah latihannya, dan banyak sekali peluang dan akhir dari kehidupannya sehari-hari. Ada juga banyak resep, seperti minuman detoksifikasi dan teh yummy.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, pakar mode dan fanatik kebugaran, akun snapchat Bronfman mencerminkan dengan tepat apa artinya menjalani kehidupan yang baik. Anda tidak hanya akan mendapatkan bidikan di belakang layar, seperti bidikan landasan pacu baru-baru ini di Paris Fashion Week, tetapi Anda juga akan mendapatkan resep untuk makanan sehat dan rejimen latihannya - baik itu rutinitas tinju atau set plyo.
Kredit: Hannah BronfmanDJ, pakar mode dan fanatik kebugaran, akun snapchat Bronfman mencerminkan dengan tepat apa artinya menjalani kehidupan yang baik. Anda tidak hanya akan mendapatkan bidikan di belakang layar, seperti bidikan landasan pacu baru-baru ini di Paris Fashion Week, tetapi Anda juga akan mendapatkan resep untuk makanan sehat dan rejimen latihannya - baik itu rutinitas tinju atau set plyo.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn dan Katrina Hodgson, @karenakatrina
Anda mungkin mengenal Dawn dan Hodgson sebagai "gadis Nada Bicara", tetapi Snapchat duo ini adalah penampilan tanpa sensor di dalam dunia kebugaran mereka. Ini termasuk bagaimana mereka menjalankan bisnis mereka yang terus berkembang, perjalanan mereka dan rutinitas latihan di dalam dan luar ruangan. Kadang-kadang mereka bahkan akan mengungkapkan bagaimana mereka menguji rejimen latihan. (Magang mereka memiliki pekerjaan berat!)
Kredit: Karena Dawn dan Katrina HodgsonAnda mungkin mengenal Dawn dan Hodgson sebagai "gadis Nada Bicara", tetapi Snapchat duo ini adalah penampilan tanpa sensor di dalam dunia kebugaran mereka. Ini termasuk bagaimana mereka menjalankan bisnis mereka yang terus berkembang, perjalanan mereka dan rutinitas latihan di dalam dan luar ruangan. Kadang-kadang mereka bahkan akan mengungkapkan bagaimana mereka menguji rejimen latihan. (Magang mereka memiliki pekerjaan berat!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
NFL kicker ini memiliki kehadiran Snapchat yang luar biasa mengagumkan dan mengejutkan. Apakah dia mengangkat atau melakukan latihan sirkuit, dia akan membawa Anda ke belakang tirai untuk beberapa latihan yang sangat efektif. Weatherford juga ayah dari tiga anak, jadi kamu bisa mengandalkan waktu-waktu liar bersama anak-anaknya juga.
Kredit: Steve WeatherfordNFL kicker ini memiliki kehadiran Snapchat yang luar biasa mengagumkan dan mengejutkan. Apakah dia mengangkat atau melakukan latihan sirkuit, dia akan membawa Anda ke belakang tirai untuk beberapa latihan yang sangat efektif. Weatherford juga ayah dari tiga anak, jadi kamu bisa mengandalkan waktu-waktu liar bersama anak-anaknya juga.
Fit Men Cook, @fitmencook
Ada banyak kebugaran pejantan di snapchat, tetapi Kevin dari Fit Men Cook juga akan menunjukkan kepada Anda bagaimana cara makan fit. Jika Anda ingin ide makanan ringan yang sehat, rencana makan yang luar biasa dan tips belanja tambahan yang berpusat pada mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup Anda, Kevin memiliki Snapchat untuk diikuti. Dan itu tidak hanya untuk pria, karena wanita juga dapat memperhatikan banyak tips makan sehat ini juga.
Kredit: Fit Men CookAda banyak kebugaran pejantan di snapchat, tetapi Kevin dari Fit Men Cook juga akan menunjukkan kepada Anda bagaimana cara makan fit. Jika Anda ingin ide makanan ringan yang sehat, rencana makan yang luar biasa, dan tips belanja tambahan yang berpusat pada bentuk kehidupan terbaik Anda, Kevin memiliki Snapchat untuk diikuti. Dan itu tidak hanya untuk pria, karena wanita juga dapat memperhatikan banyak tips makan sehat ini juga.
Cassey Ho, @blogilates
Anda mungkin sebelumnya menemukan Ho Pilates Ho di YouTube, tetapi akun Snapchatnya memberi Anda pandangan lebih dekat pada dunia kebugaran yang ia kembangkan. Dia memberikan pengumuman dan tips melalui lensa filter lucu, dan dia membuat mendokumentasikan latihan menjadi menyenangkan. Berharap untuk melihat orang dalam melihat kelas kebugaran, selain bagaimana dia merekam cuplikan untuk saluran YouTube-nya - ditambah dosis kekonyolan yang berat.
Kredit: Cassey HoAnda mungkin sebelumnya menemukan Ho Pilates Ho di YouTube, tetapi akun Snapchatnya memberi Anda pandangan lebih dekat pada dunia kebugaran yang ia kembangkan. Dia memberikan pengumuman dan tips melalui lensa filter lucu, dan dia membuat mendokumentasikan latihan menjadi menyenangkan. Berharap untuk melihat orang dalam melihat kelas kebugaran, selain bagaimana dia merekam cuplikan untuk saluran YouTube-nya - ditambah dosis kekonyolan yang berat.
Bagaimana menurut anda?
Siapa lagi yang harus kita ikuti di Snapchat untuk mendapatkan inspirasi dan gagasan yang sehat? Jenis posting apa yang menginspirasi Anda untuk berolahraga dan makan dengan baik? Dan jangan lupa untuk mengikuti kami - nama pengguna LIVESTRONGCOM - di Snapchat!
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comSiapa lagi yang harus kita ikuti di Snapchat untuk mendapatkan inspirasi dan gagasan yang sehat? Jenis posting apa yang menginspirasi Anda untuk berolahraga dan makan dengan baik? Dan jangan lupa untuk mengikuti kami - nama pengguna LIVESTRONGCOM - di Snapchat!
