Pada 1526, sepatu olahraga pertama yang direkam adalah "sepatu bola" di Lemari Pakaian Raja Henry VIII. Dalam banyak kata, ini adalah sepasang sepatu bola awal. Selama 500 tahun ke depan, sepatu olahraga berubah banyak, berkembang menjadi cleat dan sepatu rumput hari ini ditemukan dalam sepak bola, sepak bola, bisbol, lacrosse dan olahraga lainnya.
fitur
Cleat terdiri dari sepatu yang dirancang standar di semua sisi dan datang di ketinggian tinggi dan atas rendah. Bagian bawah sepatu bervariasi dalam kekakuan tergantung pada merek dan pabriknya, dan biasanya ditutupi dengan delapan hingga 15 kancing cleat. Kancing cleat dapat terbuat dari logam atau karet, tergantung pada olahraga, dan dibatasi hingga setengah inci oleh sebagian besar liga. Sepatu rumput dirancang dengan mobilitas maksimum dalam pikiran dan menawarkan sangat sedikit kekakuan pada sol sepatu. Ketinggian sepatu rumput sebagian besar atas rendah, dan bagian bawah sepatu fitur puluhan stud karet kecil dengan jarak yang sangat sedikit antara masing-masing stud.
Fungsi
Tujuan utama cleat adalah untuk memberikan Anda traksi maksimum di bidang rumput lunak atau lumpur yang sarat. Ketinggian sepatu bervariasi tergantung pada jumlah dukungan pergelangan kaki yang Anda inginkan. Atasan rendah memberikan dukungan pergelangan kaki minimal tetapi memungkinkan mobilitas maksimum, sementara atasan tinggi memberikan dukungan pergelangan kaki yang kuat tetapi sangat membatasi mobilitas Anda. Kancing cleat dimaksudkan untuk menggali tanah saat benturan untuk membantu menghindari selip. Sepatu rumput dirancang khusus untuk permukaan rumput sintetis. Kancing karet kecil menggenggam permukaan rumput dan membantu mendorong dengan kaki dengan selip minimal.
Manfaat
Pada bidang yang ceroboh dan berlumpur, cleat dapat memberi Anda traksi dan kemampuan untuk mengubah arah tanpa jatuh atau menarik otot karena slip yang tidak terduga. Satu-satunya kekokohan cleat juga mengurangi kesempatan Anda menarik otot di bagian bawah kaki atau menderita turf toe. Sepatu rumput, sementara di ladang berlumpur mungkin dianggap tidak berguna, bisa ideal di rumput buatan. Berkat aksi mencengkeram cleat karet kecil, Anda dapat mencapai kecepatan yang jauh lebih tinggi daripada jika Anda mengenakan sepatu lari atau cleat.
Pertimbangan
Beberapa olahraga seperti bisbol terkadang melibatkan bidang yang terdiri dari rumput buatan dan tanah. Sementara sepatu rumput dapat memberikan traksi yang sangat baik pada rumput buatan di lapangan, Anda mungkin menemukan bahwa cleat memungkinkan traksi yang jauh lebih baik di lapangan tanah. Mempertimbangkan posisi Anda di lapangan saat memilih jenis sepatu Anda.
Peringatan
Sayangnya cidera merupakan kelemahan umum dari bermain olahraga kompetitif, terutama yang melibatkan aktivitas fisik yang intens. Tidak jarang bahkan atlet profesional yang terlatih untuk mengambil satu langkah salah dan memutar atau mematahkan pergelangan kaki saat mengenakan sepatu rendah atas. Sepatu rumput juga memberikan sangat sedikit dukungan sol, dan sementara mereka memungkinkan mobilitas dan traksi yang lebih banyak, sepatu itu diketahui menyebabkan jumlah cedera kaki rumput yang jauh lebih tinggi daripada cleat.
