Kehilangan nafsu makan bukan karena merasa lapar atau memiliki keinginan untuk makan. Anak Anda mungkin mengalami kehilangan atau penurunan nafsu makan selama masa pertumbuhan yang lebih lambat atau karena berbagai alasan lainnya. Sebagian besar waktu, kehilangan nafsu makan sesekali tidak perlu dikhawatirkan. Jika anak Anda tampaknya kehilangan berat badan atau berbicara tentang keinginan untuk menjadi lebih kurus, cari perawatan medis untuk anak Anda. Ini bisa merupakan tanda-tanda penyakit fisik, atau anoreksia, suatu kondisi yang sering membutuhkan perawatan fisik dan konseling untuk menyelesaikannya. Orang tua dapat mencoba beberapa pendekatan untuk membantu anak mereka mendapatkan kembali nafsu makannya.
Masukan yang diminta
Alasan kehilangan nafsu makan anak Anda mungkin bervariasi, tetapi menanyakan apa yang ingin dia makan - memastikan dia memasukkan beberapa pilihan sehat dalam daftar - dan mendorongnya untuk membantu Anda menyiapkan makanan dan camilan dapat membantunya merasa ingin makan lebih banyak, menurut Rumah Sakit Great Ormand Street Inggris. Anak-anak kecil dalam kelompok usia balita mungkin tidak makan banyak jika mereka terganggu selama waktu makan, tetapi bahkan anak-anak pada usia ini dapat mengesampingkan minat dalam memasak dan cenderung makan lebih banyak jika mereka membuat makanan atau camilan mereka "sendirian".
Meminta masukan kepada anak Anda yang lebih besar bisa bermanfaat jika Anda tidak menyadari bahwa dia tidak makan karena dia tidak menyukai buah atau sayuran tertentu yang biasa Anda sajikan, misalnya. Membahas kebutuhan nutrisi untuk anak Anda dan melihat grafik untuk menentukan cara-cara alternatif untuk mendapatkan vitamin tertentu dapat membuat percikan kembali ke anak Anda pada waktu makan.
Jadwalkan Pemeriksaan
Perawatan untuk mengurangi nafsu makan bisa berarti mengobati penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan anak Anda tidak peduli dengan makan. Rumah Sakit Great Ormand Street mengatakan bahwa sejumlah penyakit, dari depresi hingga mononukleosis, parasit usus, atau anemia adalah semua kemungkinan penyebab kurangnya nafsu makan atau kelelahan berlebihan yang menghilangkan keinginan Anda untuk makan. Tes darah dan pemeriksaan fisik dapat mendiagnosis banyak kondisi medis yang dapat menyebabkan nafsu makan berkurang. Diskusi Frank antara anak Anda dan dokternya tentang keadaan pikirannya dapat membantu Anda menemukan pilihan perawatan yang tepat untuk depresi, yang dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan pada waktunya.
Sesuaikan Jadwal Makan
Melayani anak Anda beberapa makanan kecil seperti camilan sepanjang hari dapat membantu meningkatkan nafsu makan, menurut Koalisi Nasional untuk Penyintas Kanker. Kemoterapi dan perawatan kanker lainnya dapat menyebabkan anak Anda merasa mual dan tidak bisa makan. Menghilangkan tiga makanan besar tradisional setiap hari dapat membantu anak Anda makan sedikit lebih banyak. Makanan kecil lebih ringan di perut, dan beberapa tekanan makan dihilangkan. Pendekatan ini mungkin bermanfaat bagi anak-anak yang kehilangan nafsu makan karena alasan selain kanker juga.
Dorong Aktivitas Fisik
Dorong anak Anda untuk pergi keluar dan bermain, dengan harapan bahwa udara segar dan aktivitas fisik akan memicu nafsu makannya. Koalisi Nasional untuk Penyintas Kanker mengatakan bahwa menjadi aktif dapat membantu anak yang sakit mendapatkan kembali keinginannya untuk makan. Anak Anda tidak harus bermain sepakbola penuh atau berlari maraton untuk mengalami korelasi antara olahraga dan nafsu makan, dan jika ia menderita kondisi medis tertentu, kekuatannya mungkin terbatas. Jalan-jalan dan olahraga ringan mungkin cukup untuk menginspirasi dia untuk makan sedikit lebih banyak selama makan berikutnya.
Sesuaikan Obat
Kehilangan nafsu makan bisa menjadi efek samping dari obat ADHD, menurut ADDitude Magazine. Obat stimulan yang digunakan untuk mengendalikan gejala juga mengirim sinyal ke otak anak Anda, mengatakan kepadanya bahwa dia kenyang dan tidak perlu makan. Paling sering, nafsu makan menurun adalah masalah kecil dan tidak mengganggu mempertahankan berat badan yang sehat, tetapi dalam beberapa kasus, gejalanya bisa lebih parah. Orang tua yang mencurigai masalah nafsu makan anak mereka terkait dengan pengobatan mereka harus berunding dengan dokter anak mereka. Menyesuaikan obat dengan dosis yang lebih rendah, di bawah pengawasan dokter, dapat mengobati kehilangan nafsu makan dan masih mengelola perilaku yang konsisten dengan ADHD.
