Tiroiditis meliputi berbagai kondisi tiroid. Kondisi yang memengaruhi tiroid Anda dapat menyebabkan peningkatan atau penurunan jumlah hormon yang dihasilkan kelenjar ini. Biji rami dapat berperan dalam kesehatan kelenjar tiroid Anda, meskipun Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen nutrisi atau produk herbal untuk mengobati kondisi medis.
Hipertiroidisme
Hipertiroid terjadi ketika tiroid Anda menghasilkan hormon dalam jumlah berlebihan, yang menyebabkan peningkatan metabolisme Anda. Kondisi ini paling umum pada wanita antara usia 20 dan 40, meskipun pria juga mungkin mengalami hipertiroidisme. Gejala gangguan ini termasuk peningkatan keringat, sesak napas, jantung berdebar dan susah tidur. Hipertiroidisme umumnya terjadi sebagai respons terhadap kondisi autoimun atau pertumbuhan tumor.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme mengacu pada jumlah hormon tiroid yang tidak mencukupi. Tiroid yang kurang aktif adalah istilah lain untuk kondisi ini. Hipotiroidisme mempengaruhi orang-orang dari segala usia, tetapi lebih sering terjadi pada wanita di atas usia 50 tahun. Pengurangan hormon menyebabkan penurunan laju metabolisme tubuh Anda. Gejala yang menyertai kondisi ini termasuk kelelahan, kenaikan berat badan, sensitivitas terhadap dingin, denyut nadi lambat, sakit kepala dan depresi. Hipotiroidisme memiliki berbagai penyebab, termasuk defisiensi yodium, meskipun ini jarang terjadi di negara maju.
Benih Rami
Biji rami adalah sumber yang kaya akan asam lemak esensial, terutama dalam bentuk asam lemak omega-3. University of Maryland Medical Center merekomendasikan agar penderita tiroiditis mengonsumsi antara 1.000 mg dan 1.500 mg asam lemak per hari. Asam lemak ini membantu meningkatkan produksi hormon yang sehat dan bertindak sebagai agen antiinflamasi, meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai kemungkinan risiko dan manfaat dari mengonsumsi biji rami.
Tindakan pencegahan
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala hipertiroidisme atau hipotiroidisme. Ini adalah kedua kondisi medis yang memerlukan diagnosis dan perawatan yang tepat. Biji rami bukan obat standar untuk masalah tiroid. Meskipun kebanyakan orang dapat dengan aman mengkonsumsi biji rami, produk tanaman ini dapat meningkatkan gejala mania pada orang yang menderita gangguan bipolar. Biji rami mungkin memiliki efek pencahar, yang menyebabkan serangan diare atau gangguan pencernaan lainnya. Asam lemak omega-3 dalam biji rami dapat mengencerkan darah Anda, meningkatkan risiko pendarahan berlebihan pada orang yang menggunakan pengencer darah.
