Latihan dapat menjadi sempurna, tetapi pergi ke kelas lama yang sama setiap hari dapat membuat yoga mat time biasa. Jika tiba waktunya untuk mengubah savasana Anda, periksa kelas-kelas menarik di seluruh dunia ini yang memberi salam baru pada salam matahari dengan menambahkan air, memasukkan instrumen, mematikan lampu atau termasuk yogi berkaki empat. Anda mungkin baru tahu bahwa pinggul Anda terbuka untuk mencoba sesuatu yang jauh dari jalur penerimaan diri.
Latihan dapat menjadi sempurna, tetapi pergi ke kelas lama yang sama setiap hari dapat membuat yoga mat time biasa. Jika tiba waktunya untuk mengubah savasana Anda, periksa kelas-kelas menarik di seluruh dunia ini yang memberi salam baru pada salam matahari dengan menambahkan air, memasukkan instrumen, mematikan lampu atau termasuk yogi berkaki empat. Anda mungkin baru tahu bahwa pinggul Anda terbuka untuk mencoba sesuatu yang jauh dari jalur penerimaan diri.
1. Yoga Kambing
Arizona Goat Yoga - dimulai oleh yogi Sarah Williams dan petani kambing / kontestan "American Ninja Warrior" April Gould - hanyalah salah satu dari banyak tempat yang sekarang menawarkan yoga kambing (alias goga) di mana Anda menjatuhkan tikar dan mode mode tendangan masuk. Sementara Anda berlatih, kambing yang umumnya tidak kasar berkeliaran di sekitar kelompok, kadang-kadang memanjat di atas punggung dan perut peserta. Jika Anda beruntung, itu akan menjadi musim bayi kambing. Tapi perhatikan barang-barang Anda, kambing dikenal memakan segala sesuatu yang terlihat. Anda juga bisa mendapatkan kambing Anda di No Regrets Farm di Oregon, Jenness Farm di New Hampshire, Honey Sweetie Acres di Ohio dan Laughing Frog Yoga di Los Angeles.
Arizona Goat Yoga - dimulai oleh yogi Sarah Williams dan petani kambing / kontestan "American Ninja Warrior" April Gould - hanyalah salah satu dari banyak tempat yang sekarang menawarkan yoga kambing (alias goga) di mana Anda menjatuhkan tikar dan mode mode tendangan masuk. Sementara Anda berlatih, kambing yang umumnya tidak kasar berkeliaran di sekitar kelompok, kadang-kadang memanjat di atas punggung dan perut peserta. Jika Anda beruntung, itu akan menjadi musim bayi kambing. Tapi perhatikan barang-barang Anda, kambing dikenal memakan segala sesuatu yang terlihat. Anda juga bisa mendapatkan kambing Anda di No Regrets Farm di Oregon, Jenness Farm di New Hampshire, Honey Sweetie Acres di Ohio dan Laughing Frog Yoga di Los Angeles.
2. Vogue + Yoga = Voga
Ingin menjadi sesuatu yang lebih baik dari Anda hari ini? Nah, jangan hanya berdiri di sana. Berpose di kelas House of Voga. Dimulai di London oleh perancang busana yang berusaha menyembuhkan tingkat energinya setelah menderita kelelahan yang parah, teknik yang melemahkan yoga dan voguing (gaya tarian yang dipopulerkan Madonna dalam lagu di awal tahun 90-an) menjanjikan tidak ada yang berhasil. Ini adalah latihan kardiovaskular dalam suasana klub dengan DJ dan kadang-kadang bahkan lampu neon. Tapi itu didasarkan pada yoga tradisional, dengan pose, keseimbangan, dan napas sama pentingnya. Instruktur terlatih sekarang menawarkan pelajaran voga di Paris, Ibiza, Edinburgh, Barcelona dan Mallorca. Atau lakukan pada retret bulan Januari dengan pendiri di Filipina.
Ingin menjadi sesuatu yang lebih baik dari Anda hari ini? Nah, jangan hanya berdiri di sana. Berpose di kelas House of Voga. Dimulai di London oleh perancang busana yang berusaha menyembuhkan tingkat energinya setelah menderita kelelahan yang parah, teknik yang melemahkan yoga dan voguing (gaya tarian yang dipopulerkan Madonna dalam lagu di awal tahun 90-an) menjanjikan tidak ada yang berhasil. Ini adalah latihan kardiovaskular dalam suasana klub dengan DJ dan kadang-kadang bahkan lampu neon. Tapi itu didasarkan pada yoga tradisional, dengan pose, keseimbangan, dan napas sama pentingnya. Instruktur terlatih sekarang menawarkan pelajaran voga di Paris, Ibiza, Edinburgh, Barcelona dan Mallorca. Atau lakukan pada retret bulan Januari dengan pendiri di Filipina.
3. Kucing Yoga
Biasanya ditemukan di kafe-kafe kucing, yang sendiri telah menjadi sangat trendi di AS dan menjadi mana-mana di Asia, Kundalini dengan anak kucing (alias yogat) adalah latihan mendengkur. Hari Minggu di Cat Therapy di Santa Barbara, coba temukan anggun untuk mendaratkan kucing-uranga sementara furballs yang bisa diadopsi mencakar Anda untuk perhatian. Untuk lebih banyak kesenangan berbulu, lihat Kagonyan Cat Cafe di Jepang dan Meowmaste di Cleveland, Ohio.
Biasanya ditemukan di kafe-kafe kucing, yang sendiri telah menjadi sangat trendi di AS dan menjadi mana-mana di Asia, Kundalini dengan anak kucing (alias yogat) adalah latihan mendengkur. Hari Minggu di Cat Therapy di Santa Barbara, coba temukan anggun untuk mendaratkan kucing-uranga sementara furballs yang bisa diadopsi mencakar Anda untuk perhatian. Untuk lebih banyak kesenangan berbulu, lihat Kagonyan Cat Cafe di Jepang dan Meowmaste di Cleveland, Ohio.
4. Yoga Telanjang
Bikram di buff? Jika Anda berani, kenakan jas ulang tahun Anda untuk sesi pribadi tanpa konstriksi. Bold & Naked, didirikan enam tahun lalu di New York City, adalah gagasan dari Monika Werner dan Joschi Schwarz. Ini menggabungkan atletis, seni, kekuatan, wawasan dan membangun kepercayaan dalam lingkungan yang aman, meskipun berkeringat. Yang penasaran tapi sederhana bisa memesan kelas satu-satu / pasangan.
Kredit: Kredit: Bold & Naked YogaBikram di buff? Jika Anda berani, kenakan jas ulang tahun Anda untuk sesi pribadi tanpa konstriksi. Bold & Naked, didirikan enam tahun lalu di New York City, adalah gagasan dari Monika Werner dan Joschi Schwarz. Ini menggabungkan atletis, seni, kekuatan, wawasan dan membangun kepercayaan dalam lingkungan yang aman, meskipun berkeringat. Yang penasaran tapi sederhana bisa memesan kelas satu-satu / pasangan.
5. Yoga Diam
Juga dikenal sebagai Sound Off Yoga atau Disco Yoga, sesi-sesi ini berjalan seperti kelas aliran vinyasa yang khas kecuali para yogi mengenakan headphone nirkabel yang bersinar yang memompa musik rumah dan instruksi guru langsung ke lubang telinga mereka sepanjang waktu. Kebisingan ambien terhalang, yang membantu peserta menghalangi gangguan di ruang atau hotel yang sibuk. Eau Palm Beach Resort di Florida mengadakan Silent yEAUga setiap bulan di halaman Tranquility Pool. Mereka berpendapat bahwa panduan seperti suara surround dikombinasikan dengan yoga mengakses kenangan positif dan membuat tamu merasa diperluas dan dibersihkan. Acara-acara yang disukai banyak orang telah diadakan di banyak hotel di Las Vegas seperti The LINQ dan The Cosmopolitan, atau Anda dapat membungkuk sebelum makan siang dengan kelas gratis di Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop di Littleton, Colorado.
Kredit: Eau Palm BeachJuga dikenal sebagai Sound Off Yoga atau Disco Yoga, sesi-sesi ini berjalan seperti kelas aliran vinyasa yang khas kecuali para yogi mengenakan headphone nirkabel yang bersinar yang memompa musik rumah dan instruksi guru langsung ke lubang telinga mereka sepanjang waktu. Kebisingan ambien terhalang, yang membantu peserta menghalangi gangguan di ruang atau hotel yang sibuk. Eau Palm Beach Resort di Florida mengadakan Silent yEAUga setiap bulan di halaman Tranquility Pool. Mereka berpendapat bahwa panduan seperti suara surround dikombinasikan dengan yoga mengakses kenangan positif dan membuat tamu merasa diperluas dan dibersihkan. Acara-acara yang disukai banyak orang telah diadakan di banyak hotel di Las Vegas seperti The LINQ dan The Cosmopolitan, atau Anda dapat membungkuk sebelum makan siang dengan kelas gratis di Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop di Littleton, Colorado.
6. Doga
Contoh lain dari variasi yang mencakup binatang, yoga anjing, atau "doga, " persis seperti apa yang terdengar; berlatih dengan sahabat pria di sisi Anda. Mengingat berapa banyak pose yang dinamai sesuai posisi pup, inkarnasi ini masuk akal. Austin Doga didirikan pada 2010 oleh seorang psikoterapis yang memperhatikan semakin banyaknya penelitian yang menunjukkan hewan peliharaan dan latihan integrasi pikiran-tubuh-roh meningkatkan kesejahteraan mental, emosional, dan fisik. Dia memutuskan untuk menggandakan kesehatan dengan memasangkan keduanya. Dan ikatan pemilik-hewan peliharaan adalah tujuan akhir dari sesi doga yang diselenggarakan oleh Rancan Sisters Fitness Australia di luar Sydney, di mana mereka mengadakan kelas di halaman ketika cuaca bekerja sama.
Kredit: Rancan Sisters FitnessContoh lain dari variasi yang mencakup binatang, yoga anjing, atau "doga, " persis seperti apa yang terdengar; berlatih dengan sahabat pria di sisi Anda. Mengingat berapa banyak pose yang dinamai sesuai posisi pup, inkarnasi ini masuk akal. Austin Doga didirikan pada 2010 oleh seorang psikoterapis yang memperhatikan semakin banyaknya penelitian yang menunjukkan hewan peliharaan dan latihan integrasi pikiran-tubuh-roh meningkatkan kesejahteraan mental, emosional, dan fisik. Dia memutuskan untuk menggandakan kesehatan dengan memasangkan keduanya. Dan ikatan pemilik-hewan peliharaan adalah tujuan akhir dari sesi doga yang diselenggarakan oleh Rancan Sisters Fitness Australia di luar Sydney, di mana mereka mengadakan kelas di halaman ketika cuaca bekerja sama.
7. Kelinci Yoga
Bantu Kelinci San Antonio, menjadi sehat dan mungkin mengadopsi teman berbulu baru di kelas penggalangan dana / yoga dua kali setahun yang menampilkan kelinci yang diadakan oleh Mobile Om, sebuah kolektif yoga Texas nomaden. Ini seperti doga, goga atau yogat, tetapi dengan sekelompok serangga menggemaskan, Peters, Rogers, Pats, Thumpers dan makhluk-makhluk yang suka diemong berkeliaran di sekitar ruangan.
Kredit: Bonnie ArbittierBantu Kelinci San Antonio, menjadi sehat dan mungkin mengadopsi teman berbulu baru di kelas penggalangan dana / yoga dua kali setahun yang menampilkan kelinci yang diadakan oleh Mobile Om, sebuah kolektif yoga Texas nomaden. Ini seperti doga, goga atau yogat, tetapi dengan sekelompok serangga menggemaskan, Peters, Rogers, Pats, Thumpers dan makhluk-makhluk yang suka diemong berkeliaran di sekitar ruangan.
8. Brewga dan Boga
Brewga menggunakan jenis hop lain sebagai motivasi. Banyak pabrik anggur berpadu dengan mencicipi anggur, dan pabrik bir dan bar kini melakukan aksi Ashtanga. Orang-orang berkumpul di lantai atas untuk minum bir dan pranayama di Libertine Pub Morro Bay hampir setiap hari Sabtu dengan bartender / instruktur yang bersumpah dengan alkohol sebagai perenang otot. Bonus: Studio seadanya memiliki pemandangan panoramik dari batu ikonik kota pesisir California. Fermentasi dan lipatan ke depan juga merupakan hal biasa di ruang pers di Proyek Pembuatan Bir Kolektif di Fort Worth, Texas, meskipun mereka menyesap post-savasana.
Kredit: 360 MagazineBrewga menggunakan jenis hop lain sebagai motivasi. Banyak pabrik anggur berpadu dengan mencicipi anggur, dan pabrik bir dan bar kini melakukan aksi Ashtanga. Orang-orang berkumpul di lantai atas untuk minum bir dan pranayama di Libertine Pub Morro Bay hampir setiap hari Sabtu dengan bartender / instruktur yang bersumpah dengan alkohol sebagai perenang otot. Bonus: Studio seadanya memiliki pemandangan panoramik dari batu ikonik kota pesisir California. Fermentasi dan lipatan ke depan juga merupakan hal biasa di ruang pers di Proyek Pembuatan Bir Kolektif di Fort Worth, Texas, meskipun mereka menyesap post-savasana.
9. Yoga Tertawa
Mereka mengatakan tawa adalah obat terbaik, dan tawa yoga memanfaatkan konsep itu. Biasanya dilakukan sebagai kelompok, gerakan yoga yang lembut dan pernapasan yang disinkronkan dikombinasikan dengan serangan tawa sukarela yang berkepanjangan, lelucon, kontak mata, dan kegembiraan untuk memicu reaksi kimia tubuh yang "bahagia" dan sehat. Berkelahi melalui crane di Alila Ubud di Bali atau di The Ritz-Carlton, Kapalua, di Hawaii.
Kredit: Alila Hotels and ResortsMereka mengatakan tawa adalah obat terbaik, dan tawa yoga memanfaatkan konsep itu. Biasanya dilakukan sebagai kelompok, gerakan yoga yang lembut dan pernapasan yang disinkronkan dikombinasikan dengan serangan tawa sukarela yang berkepanjangan, lelucon, kontak mata, dan kegembiraan untuk memicu reaksi kimia tubuh yang "bahagia" dan sehat. Berkelahi melalui crane di Alila Ubud di Bali atau di The Ritz-Carlton, Kapalua, di Hawaii.
10. Gerakan Jantung Berdetak
"Parvarti Shallow, kamu baru saja memenangkan satu juta dolar di ' Survivor.' Apa yang akan Anda lakukan selanjutnya? " Alih-alih menuju ke Disneyland, ia menciptakan gerakan meditasi baru dengan teman Caleb Spaulding yang merupakan perpaduan dari Kundalini dan Vinyasa dan menggabungkan drum langsung dengan gagasan bahwa irama menentukan kecepatan, menenangkan pikiran dan memungkinkan orang untuk lebih terhubung dengan mereka. ritme tubuh sendiri. Berkantor pusat di New York, mereka telah melakukan banyak pop-up di hotel dan butik, tetapi mereka juga melakukan latihan perkusi di jalan menuju tempat-tempat seperti Kalu Yala di Panama.
Kredit: Gerakan Detak Jantung"Parvarti Shallow, kamu baru saja memenangkan satu juta dolar di ' Survivor.' Apa yang akan Anda lakukan selanjutnya? " Alih-alih menuju ke Disneyland, ia menciptakan gerakan meditasi baru dengan teman Caleb Spaulding yang merupakan perpaduan dari Kundalini dan Vinyasa dan menggabungkan drum langsung dengan gagasan bahwa irama menentukan kecepatan, menenangkan pikiran dan memungkinkan orang untuk lebih terhubung dengan mereka. ritme tubuh sendiri. Berkantor pusat di New York, mereka telah melakukan banyak pop-up di hotel dan butik, tetapi mereka juga melakukan latihan perkusi di jalan menuju tempat-tempat seperti Kalu Yala di Panama.
11. Surfset
Hanya saja, jangan menambahkan air ke Surfset, kombinasi menantang pekerjaan inti, keterampilan berselancar, dan yoga yang ditawarkan melalui spa di Montage Laguna Beach, hanya bermil-mil jauhnya di jalan raya California yang cerah dari tempat mereka memegang US Open of Surfing. Kelas, gratis untuk tamu bermalam dan mereka yang memesan janji spa, diadakan di atas papan gerak di Studio Gerakan atau di rumput yang menghadap ke Pasifik dan membantu membangun otot, keseimbangan, dan ketangkasan. Berharap untuk menghapus pertama kalinya Anda keluar dari air.
Kredit: Montage Laguna BeachHanya saja, jangan menambahkan air ke Surfset, kombinasi menantang pekerjaan inti, keterampilan berselancar, dan yoga yang ditawarkan melalui spa di Montage Laguna Beach, hanya bermil-mil jauhnya di jalan raya California yang cerah dari tempat mereka memegang US Open of Surfing. Kelas, gratis untuk tamu bermalam dan mereka yang memesan janji spa, diadakan di atas papan gerak di Studio Gerakan atau di rumput yang menghadap ke Pasifik dan membantu membangun otot, keseimbangan, dan ketangkasan. Berharap untuk menghapus pertama kalinya Anda keluar dari air.
12. Glo-ga
Biarkan mengalir dan biarkan diri Anda bercahaya di pesta cahaya hitam berlengking sebulan sekali di W Retreat & Spa di Pulau Vieques. Saat berlibur di surga Puerto Rico, pesta dimulai dengan mengenakan cat tubuh, membungkus leher dan pergelangan tangan mereka dengan pita-pita bercahaya dan mengambil tongkat cahaya neon. Setelah penampilan dirangkai, para tamu bergabung dengan seorang DJ dan seorang guru dalam kegelapan untuk meneruskan lipatan dalam semua kemuliaan neon mereka.
Kredit: W Retreat - Pulau ViequesBiarkan mengalir dan biarkan diri Anda bercahaya di pesta cahaya hitam berlengking sebulan sekali di W Retreat & Spa di Pulau Vieques. Saat berlibur di surga Puerto Rico, pesta dimulai dengan mengenakan cat tubuh, membungkus leher dan pergelangan tangan mereka dengan pita-pita bercahaya dan mengambil tongkat cahaya neon. Setelah penampilan dirangkai, para tamu bergabung dengan seorang DJ dan seorang guru dalam kegelapan untuk meneruskan lipatan dalam semua kemuliaan neon mereka.
13. Yoga Gajah
Dikirim ke kelas di belakang raksasa lembut pasti mengalahkan Uber. Di Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort di Thailand, naiki kapal pachyderm baru untuk perjalanan damai melintasi hutan. Setelah Anda tiba di sala yang dikelilingi oleh sawah, habiskan satu jam untuk membersihkan sampah di bagasi dan pikiran Anda saat perjalanan Anda dengan merumput di dekatnya. Setelah itu, mamalia besar akan mengembalikan Anda ke hotel melalui pedesaan hijau.
Kredit: Anantara Golden TriangleDikirim ke kelas di belakang raksasa lembut pasti mengalahkan Uber. Di Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort di Thailand, memanjat naik pachyderm sobat baru untuk perjalanan damai melintasi hutan. Setelah Anda tiba di sala yang dikelilingi oleh sawah, habiskan satu jam untuk membersihkan sampah di bagasi dan pikiran Anda saat perjalanan Anda dengan merumput di dekatnya. Setelah itu, mamalia besar akan mengembalikan Anda ke hotel melalui pedesaan hijau.
14. Zennis
Arizona's Sanctuary on Camelback Mountain di Paradise Valley telah menciptakan hibrida tenis dan yoga di mana raket menggantikan tali dan pengadilan berdiri untuk studio tradisional. Skor akan menjadi cinta-cinta untuk para penggemar permainan: Sebagian dari kelas berusaha untuk menyempurnakan keterampilan khusus tenis, sedangkan elemen zen mempromosikan keselarasan, relaksasi, dan kelancaran yang diperlukan untuk pertandingan berikutnya.
Kredit: Sanctuary on Camelback MountainArizona's Sanctuary on Camelback Mountain di Paradise Valley telah menciptakan hibrida tenis dan yoga di mana raket menggantikan tali dan pengadilan berdiri untuk studio tradisional. Skor akan menjadi cinta-cinta untuk para penggemar permainan: Sebagian dari kelas berusaha untuk menyempurnakan keterampilan khusus tenis, sedangkan elemen zen mempromosikan keselarasan, relaksasi, dan kelancaran yang diperlukan untuk pertandingan berikutnya.
15. Hatha Hikes
Untuk melangkah lebih jauh dari keset, temukan kelas yang cocok dengan berjalan-jalan di alam liar dengan papan luar. Bagaimana meta melihat seekor elang sementara berkerut menjadi lengan elang? LARK di Bozeman, Montana, memiliki paket yang mencakup kenaikan ke padang rumput yang megah (disesuaikan dengan tingkat kemampuan tamu), yoga luar ruangan, pijatan 75 menit, tas hadiah (botol air, lip balm, dan barang-barang lainnya yang berguna untuk perjalanan Anda ke penemuan diri) dan waktu untuk memulihkan diri dengan api motel hipster. Snowga akan ditambahkan begitu musim dingin tiba. Yogihiker New Mexico menyentuh jalan setapak di Hutan Nasional Santa Fe dan mendirikan studio di bawah naungan pohon-pohon tinggi. Beberapa add-on termasuk piknik vegan ayurveda dan meditasi roda pemandu obat.
Kredit: LARKUntuk melangkah lebih jauh dari keset, temukan kelas yang cocok dengan berjalan-jalan di alam liar dengan papan luar. Bagaimana meta melihat seekor elang sementara berkerut menjadi lengan elang? LARK di Bozeman, Montana, memiliki paket yang mencakup kenaikan ke padang rumput yang megah (disesuaikan dengan tingkat kemampuan tamu), yoga luar ruangan, pijatan 75 menit, tas hadiah (botol air, lip balm, dan barang-barang lainnya yang berguna untuk perjalanan Anda ke penemuan diri) dan waktu untuk memulihkan diri dengan api motel hipster. Snowga akan ditambahkan begitu musim dingin tiba. Yogihiker New Mexico menyentuh jalan setapak di Hutan Nasional Santa Fe dan mendirikan studio di bawah naungan pohon-pohon tinggi. Beberapa add-on termasuk piknik vegan ayurveda dan meditasi roda pemandu obat.
16. Yoga Bawah Air
Secara mendalam perdalam latihan Anda dengan mengikat pada peralatan selam dan membawanya di bawah laut di Alila Manggis di Bali. Zen Harmony Underwater Yoga adalah kombinasi holistik dari pijatan, yoga dan Zentsu, metode relaksasi berbasis air yang bertujuan melepaskan ketegangan otot, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan meningkatkan fokus serta kontrol napas.
Kredit: Kredit: Alila HotelsSecara mendalam perdalam latihan Anda dengan mengikat pada peralatan selam dan membawanya di bawah laut di Alila Manggis di Bali. Zen Harmony Underwater Yoga adalah kombinasi holistik dari pijatan, yoga dan Zentsu, metode relaksasi berbasis air yang bertujuan melepaskan ketegangan otot, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan meningkatkan fokus serta kontrol napas.
Bagaimana menurut anda?
Apakah Anda pikir praktik nontradisional ini terdengar menyenangkan atau aneh? Apakah Anda memiliki sisi yang aneh dengan cara yang aneh? Jika Anda telah mencoba salah satu dari jenis yoga yang unik ini, kami akan senang mendengar tentang pengalamannya, baik atau buruk - terutama jika Anda mengikuti kelas unik yang tidak kami bahas. Ceritakan pada kami di komentar!
Kredit: Alila Villas UluwatuApakah Anda pikir praktik nontradisional ini terdengar menyenangkan atau aneh? Apakah Anda memiliki sisi yang aneh dengan cara yang aneh? Jika Anda telah mencoba salah satu dari jenis yoga yang unik ini, kami akan senang mendengar tentang pengalamannya, baik atau buruk - terutama jika Anda mengikuti kelas unik yang tidak kami bahas. Ceritakan pada kami di komentar!
