Trader Joe's memiliki musim penghargaan (siapa yang tahu ?!) di mana ia menggelar karpet merah untuk favorit basis penggemar pelanggan mereka.
Setiap tahun - ini berlangsung selama 11 tahun dan terus bertambah, ICYMI - TJ meminta pelanggannya untuk memilih produk favorit mereka di berbagai kategori mulai dari makanan ringan masuk ke makanan pembuka # 1. Kami membagikan hasil Pemenang Penghargaan Pilihan Pelanggan Tahunan tahun ini bersama dengan produk mana yang juga disetujui oleh ahli gizi.
1. Paling Populer Secara Keseluruhan: Semuanya Tapi Bumbu Bagel
Anda tidak akan mendapatkan argumen di sini - ini telah menjadi bahan pokok di rak rempah saya sejak debutnya beberapa tahun yang lalu. Semuanya berlangsung mulai dari salmon hingga roti alpukat.
Sarana termasuk biji wijen, serpihan garam laut, bawang putih cincang kering, bawang cincang kering, biji wijen hitam dan biji poppy - apa yang tidak disukai? Kuncinya, bagaimanapun, adalah untuk menjaga porsi Anda. Satu sendok teh bumbu memiliki 320 miligram atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian Anda.
2. Entrée Terpopuler: Mandarin Orange Chicken
Daftar bahan yang satu ini tidak terkenal: Daging yang digunakan adalah daging ayam hitam yang sangat diproses dan bahan nomor satu dalam saus adalah gula.
Tukar: Alih-alih, coba TJ's Butter Chicken, runner-up dalam kategori Entrée Favorit. Ini memiliki sedikit gula - hanya 2 gram berbanding 6 gram dalam Mandarin Orange Chicken - dan bahan pertama adalah dada ayam, diikuti dengan tomat dan bawang bombay yang sudah dikupas. Itu juga datang dengan nasi basmati, jadi itu all-in-one, sedangkan favorit penggemar tidak.
3. Item Vegan / Vegetarian Paling Populer: Kembang Kol Gnocchi
Cauliflower Gnocchi adalah favorit pembelanja dan ahli diet. Secangkir gnocchi tradisional memiliki sekitar 260 kalori, 55 gram karbohidrat dan 2, 5 gram serat. Versi cauli TJ, di sisi lain, hanya memiliki 140 kalori, 22 gram karbohidrat dan 6 gram serat.
Plus, Anda sebenarnya mendapatkan lebih banyak sayuran - kembang kol adalah bahan nomor satu dalam cahaya ini. Sebagian besar dari kita, seperti pada 90 persen orang Amerika, tidak makan cukup buah atau sayuran, seperti yang dilaporkan oleh CDC. Dan menambahkan pilihan ini ke tangkapan Trader Joe Anda berikutnya mungkin hanya membantu Anda menyelinap lebih banyak sayuran ke dalam paket makanan Anda.
4. Sweet Treat Paling Populer: Dark Chocolate Peanut Butter Cups
Sementara ini putaran pada cangkir Reese mungkin terasa enak, itu tinggi lemak jenuh (satu porsi memberikan 30 persen dari asupan harian yang direkomendasikan, berkat cocoa butter dalam cokelat) dan mengandung minyak kelapa sawit, yang tidak bagus untuk lingkungan atau satwa liar karena sumbernya berkontribusi terhadap deforestasi, seperti dijelaskan oleh World Wildlife Fund.
Pertukaran: Alih-alih, coba TJ's Mini 100-Calorie, 70% Dark Chocolate Bars - mereka masih tinggi lemak jenuh tetapi bebas minyak kelapa.
5. Snack Paling Populer: Keripik Pisang
Ini sebanding dengan keripik kentang sehingga mereka tidak mendapatkan jempol dari sudut pandang gizi. Ada begitu banyak pilihan camilan sehat dan lezat di TJ's.
Pertukaran: Alih-alih keripik pisang, cobalah Popcorn Organik Dengan Minyak Zaitun atau Keripik Zesty Nacho Kale. Yang mengatakan, jika Anda memiliki kerinduan untuk keripik pisang, menikmatinya dalam jumlah sedang - atau lebih baik lagi, menggunakannya sebagai kendaraan untuk mendapatkan makanan sehat lainnya seperti saus kacang atau hummus.
6. Minuman Paling Populer: Minuman Oat Non-Susu
Trader Joe's sebenarnya memiliki dua Non-Dairy Oat Beverages, dan meskipun keduanya baik, versi rak-stabil menang secara nutrisi. Daftar bahan untuk yang ini sederhana: air dan gandum yang dihidrolisis. Versi yang didinginkan dan mudah rusak memiliki lebih banyak pengental dan zat tambahan.
Keduanya secara nutrisi sebanding dengan merek susu oat populer lainnya tetapi harganya jauh lebih murah - hanya $ 3, 99 untuk karton 64 ons dibandingkan dengan lebih dari $ 5 untuk merek lain dan $ 2, 29 untuk karton 32 ons dibandingkan dengan $ 4, 49 untuk merek lain.
7. Produk Paling Populer: Alpukat mungil Kecil
Menghasilkan dengan kontrol porsi bawaan? Ini adalah salah satu pilihan terbaik dari Penghargaan Pilihan Pelanggan. Kantong-kantong alpukat kecil mungil ini, alias "satu sajikan alpukat Hass" seperti yang dijelaskan oleh Trader Joe's, juga dapat membantu mengurangi limbah makanan karena Anda tidak akan membuang sisa alpukat di dalam lemari es menjadi cokelat.
Anda mendapatkan enam alpukat per kantong (sekitar $ 2, 99 per kantong) sehingga Anda ingin mengawasi seberapa cepat mereka matang.
Tip
8. Keju Paling Populer: Keju Cheddar yang Tidak Terduga
Ini keju yang bisa kita dapatkan. Seperti keju lainnya, Anda ingin memakannya dalam jumlah sedang karena kandungan lemak jenuhnya. Dan berkat rasa yang kuat dan mengejutkan, Anda mungkin makan lebih sedikit tanpa terlalu banyak usaha.
"Keanehan" di sini adalah bahwa cheddar yang sudah tua memiliki rasa parmesan tua yang mengemas lebih banyak umami. Daftar bahannya juga sederhana: susu pasteurisasi, kultur keju, garam dan enzim.
