Kebanyakan orang pernah mengalami perasaan pusing pada suatu kesempatan. Kadang-kadang itu dicatat hanya sebagai saat-saat pusing yang berlalu. Di lain waktu rasanya seperti pingsan. Tapi apa yang sebenarnya ada di balik perasaan tanpa bobot yang mendadak itu? Mengapa itu terjadi?
Lightheadedness Memiliki Banyak Penyebab
Perasaan ringan kepala dapat dipicu oleh berbagai penyebab, jelas Gregg Fonarow, MD, direktur Ahmanson-University of California Los Angeles Cardiomyopathy Center. "Itu bisa terjadi jika ada keadaan yang membatasi aliran darah ke otak, tetapi juga karena alasan lain, " katanya.
"Penyebab sakit kepala ringan termasuk dehidrasi, paparan panas berlebihan, berdiri lama, aktivitas fisik berlebih, berdiri terlalu cepat, detak jantung sangat lambat atau sangat cepat, tekanan darah rendah dari obat-obatan atau kelainan pada sistem saraf otonom."
Fonarow menambahkan, "Penyakit jantung valvular, seperti stenosis aorta, juga dapat menyebabkan sakit kepala ringan." Tapi begitu juga kecemasan dan hiperventilasi. Dan, yang paling serius, "sakit kepala ringan mungkin merupakan tanda serangan jantung atau stroke, " ia memperingatkan.
: Apa yang Seharusnya Anda Makan atau Minum Saat Merasa pusing?
Lightheadedness: Tanda Peringatan Serangan Jantung
Menurut American Heart Association (AHA), selain gejala klasik ketidaknyamanan dada dan sesak napas, satu kemungkinan meskipun tanda mengejutkan dari serangan jantung adalah perasaan pusing.
Bagaimana itu bisa terjadi? Serangan jantung dapat terjadi ketika arteri yang membawa darah ke otot jantung menyempit dari waktu ke waktu karena penumpukan plak, suatu kondisi yang disebut atherosclerosis, kata AHA. Arteri dapat menjadi sangat menyempit dari endapan plak sehingga aliran darah berkurang atau bahkan dihentikan.
Sama-sama berbahaya, potongan-potongan plak dapat pecah dan menjadi bersarang di arteri, benar-benar menghalangi aliran darah, AHA menjelaskan. Tergantung pada arteri yang terlibat, Anda bisa menderita serangan jantung. Aliran darah yang menurun membuat jantung dan organ-organ lain kekurangan oksigen, dan itu dapat menyebabkan perasaan pusing.
AHA menambahkan bahwa pusing dan sakit kepala ringan juga bisa menjadi gejala detak jantung tidak teratur yang panjang, yang disebut aritmia.
: Lightheadedness Pasca Latihan
Masalah Telinga: Berbagai Jenis Pelaku
Masalah telinga bagian dalam dapat menyebabkan sensasi aneh, tetapi alih-alih sakit kepala ringan, sensasi itu lebih sering berupa perasaan tanpa bobot, yang biasanya dikaitkan dengan vertigo. Namun, mungkin sulit bagi Anda untuk mengetahui perbedaan antara tanpa bobot dan sakit kepala ringan tanpa bantuan dokter.
"Lightheadedness perlu dibedakan dari vertigo, yang memengaruhi keseimbangan, dan merupakan sensasi bahwa individu atau lingkungannya berputar, " kata Dr. Fonarow. Sementara vertigo dapat disebabkan oleh infeksi telinga bagian dalam, tipe lain dari kondisi telinga bagian dalam - dikenal sebagai vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV) - sebenarnya merupakan penyebab paling umum, menurut American Academy of Family Physicians (AAFP).
BPPV adalah hasil penggumpalan yang tidak teratur dari partikel-partikel kalsium kecil jauh di dalam telinga Anda, kata AAFP. Biasanya partikel-partikel ini memberi tahu otak Anda ke arah mana untuk menggerakkan kepala Anda. Tetapi jika mereka tidak terdistribusi secara merata, mereka dapat menstimulasi sistem saraf secara berlebihan, menipu otak Anda untuk berpikir bahwa kepala Anda telah bergerak ketika belum. Berita baiknya: BBPV mudah didiagnosis dan diobati melalui serangkaian latihan kepala yang dapat membantu mendistribusikan partikel.
Diabetes: Pemicu Mengejutkan Lainnya
Tetapi siapa pun dapat mengalami gula darah rendah dalam kondisi tertentu. Beberapa obat dapat memicu penurunan gula darah, seperti konsumsi alkohol berlebihan, Mayo Clinic menunjukkan.
Ketika kadar gula darah turun terlalu rendah, lonjakan cepat adrenalin mulai terjadi, jelas American Diabetes Association (ADA). Itu, pada gilirannya, dapat memicu berbagai tanda peringatan, termasuk kegoyahan, berkeringat, sakit kepala, lekas marah dan, ya, sakit kepala ringan.
Obat ini dengan cepat menenggak minuman gula tinggi seperti jus atau makan sepotong permen atau tablet glukosa, kata ADA. Ini harus memperbaiki kadar gula darah dan mengurangi rasa pusing.
