Cara mandi setelah operasi penggantian pinggul

Operasi penggantian pinggul dapat mengembalikan mobilitas Anda setelah patah tulang pinggul, atau setelah penggantian sendi yang rusak akibat radang sendi. Dokter mengganti sendi panggul dengan sendi buatan. Setelah beberapa hari dirawat di rumah sakit, Anda akan kembali ke rumah untuk melanjutkan pemulihan. Untuk beberapa minggu pertama Anda akan memiliki jahitan dan Anda tidak akan bisa mandi, tetapi Anda bisa mandi, selama Anda mengikuti beberapa tindakan pencegahan.

Kepala pancuran menyemprotkan air. Kredit: silverjohn / iStock / Getty Images

Bilik shower

Langkah 1

Pasang rel pengaman di kamar mandi Anda sebelum menjalani operasi. Meskipun Anda akan dapat berdiri untuk jangka waktu terbatas segera setelah operasi Anda, pagar pengaman akan memberikan stabilitas ekstra. Mereka juga akan memudahkan Anda untuk menurunkan diri menjadi kursi shower. Departemen Urusan Veteran AS merekomendasikan pemasangan bar pegangan dengan sekrup yang masuk ke kancing dinding di belakang pancuran.

Langkah 2

Sewa kursi mandi dari perusahaan pemasok medis. Kursi pancuran memungkinkan Anda duduk sambil mandi. Pilih kursi dengan punggung untuk menambah stabilitas. Sesuaikan kursi setinggi mungkin sehingga kaki Anda hampir sepenuhnya terulur saat Anda duduk.

Langkah 3

Pasang nozzle shower genggam ke shower Anda. Ini memungkinkan Anda memegang kepala dan mengarahkan aliran air ke tempat yang dibutuhkan.

Langkah 4

Masuki shower, gunakan tongkat ketiak atau pegangan untuk menenangkan diri. Perlahan-lahan turunkan tubuh Anda ke bangku mandi, menopang berat badan Anda dengan kaki yang baik dan menjaga agar kaki di sisi tempat Anda menjalani operasi diperpanjang sebanyak mungkin.

Langkah 5

Nyalakan air dan gunakan nosel genggam untuk mengarahkan aliran air untuk membasahi diri Anda. Hindari memfokuskan air pada sayatan, meskipun Sistem Kesehatan Universitas California San Diego mengatakan tidak apa-apa jika sayatan menjadi sedikit basah; Anda tidak ingin merendamnya.

Langkah 6

Matikan air. Dukung diri Anda dengan bar pegangan saat Anda berdiri. Di luar kamar mandi, keringkan sayatan Anda dengan handuk.

Bak mandi dengan pancuran

Langkah 1

Pasang grab bar di dinding di sekitar bak mandi Anda. Pasang palang dengan sekrup panjang yang masuk ke stud dinding di belakang pancuran.

Langkah 2

Pasang kepala pancuran genggam. Lepaskan kepala pancuran Anda saat ini dan sekrup pada alat genggam. Pastikan selang cukup panjang untuk mencapai Anda ketika Anda duduk di kursi shower di bak mandi.

Langkah 3

Sewa bangku mandi dari perusahaan pemasok rumah sakit. Letakkan tikar karet nonslip di bagian bawah bak dan atur bangku ini di atas tikar. Pastikan bangku tidak bisa meluncur.

Langkah 4

Dukung diri Anda dengan kruk saat Anda berdiri di samping bak mandi. Berdirilah dengan kaki Anda yang baik di samping bathtub.

Langkah 5

Atur kruk di sisi baik Anda di bak mandi. Condongkan berat badan Anda pada tongkat ini dan masuk ke dalam bak mandi dengan kaki yang baik. Seimbangkan kedua kruk.

Langkah 6

Tekuk kaki yang lebih lemah ke belakang di lutut. Jangan tekuk pinggul Anda terlalu jauh dan jangan mencoba mengayunkan kaki ke depan di atas bak mandi. Dengan kaki ditekuk, geser ke atas dan bawa tongkat ketiak lainnya ke dalam bak.

Langkah 7

Tenangkan diri Anda dengan tongkat penyangga Anda atau dengan memegang bar pegangan dan turunkan tubuh Anda ke kursi shower.

Langkah 8

Pegang nosel pancuran genggam dan nyalakan air. Bilas sendiri, busa, lalu bilas lagi, jauhkan air dari sayatan Anda.

Langkah 9

Matikan airnya. Berdirilah dengan bantuan kruk Anda.

Langkah 10

Letakkan kruk di sisi lemah Anda di lantai di luar bak mandi. Tekuk lutut Anda dan geser sampai kaki Anda keluar dari bak mandi dan Anda bisa menurunkan kaki ke lantai. Pertahankan sebagian besar berat badan Anda di kaki yang baik.

Langkah 11

Seimbangkan berat badan Anda dengan kruk dan angkat kaki Anda yang baik dari bak mandi ke lantai. Berdirilah dengan beban di kaki yang baik dan angkat kruk di sisi itu dari bak dan ke lantai.