Kalori dalam apel karamel

Daftar Isi:

Anonim

Apel karamel baik setiap saat sepanjang tahun, tetapi mereka membangkitkan rasa musim gugur, ketika dedaunan dan aroma apel memenuhi udara. Apel menyediakan substrat sehat untuk karamel sehingga Anda mendapatkan sedikit nutrisi dengan makanan kenyal Anda.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/157/452051277.jpg">

Apel karamel tercakup dalam kacang Kredit: RonOrmanJr / iStock / Getty Images

Apel

Bergantung pada ukurannya, apel memiliki kalori 77 hingga 120 kalori. Seiring dengan kalori, apel menyediakan 2 hingga 4 gram serat, kalsium, vitamin C, vitamin K, vitamin A, kalium, magnesium dan mineral lainnya, vitamin dan fitonutrien. Perawatan Anda merupakan awal yang sehat.

Karamel

Meskipun ukuran apel dan ketebalan karamel dapat bervariasi, lapisan karamel biasanya setara dengan tiga atau empat permen karamel. Ini menambah 120 hingga 160 kalori pada petualangan apel karamel Anda. Sebuah apel karamel sederhana memiliki 200 hingga 280 kalori, hampir sama dengan permen.

Gila

Kalori dalam apel karamel