Persiapan herbal telah digunakan untuk kesehatan dan kenikmatan sejak zaman Neolitikum. Sementara banyak perawatan herbal diberikan melalui makanan, minuman atau kompres, beberapa komponen yang ditemukan dalam herbal lebih mudah diakses melalui merokok atau menguapkan ramuan tersebut. Chamomile memiliki sifat menguntungkan tertentu yang dilepaskan melalui merokok atau penguapan.
Penggunaan Obat
Ada berbagai kegunaan obat dari campuran merokok. Anda dapat menggunakan chamomile untuk bersantai secara fisik atau mental, menurut "Pedoman Dr. Andrew Weil untuk Kesehatan Optimal, " atau sebagai antispasmodik untuk kram perut dan gas, kata penulis Matthew Wood, "Buku Kebijaksanaan Herbal: Menggunakan Tanaman sebagai Obat."
Bantuan Transisi
Anda dapat merokok chamomile ketika melakukan transisi dari efek berbahaya dari merokok tembakau. Karena chamomile merupakan penyangga stres dan kegelisahan, efek nutrisi yang lebih bergizi dari ramuan obat perokok dapat mengurangi ketagihan tembakau sampai pola perilaku merokok dapat berhenti, menurut "Buku Kebijaksanaan Herbal: Menggunakan Tanaman sebagai Obat."
Tidur Nyenyak
Weil mengatakan chamomile memiliki kemampuan untuk meningkatkan kemampuan tidur baik dikonsumsi sebagai tingtur, teh, makanan bergizi, atau ketika dihisap atau diuapkan. Jika Anda bergulat dengan kecemasan atau ketegangan yang terkait dengan stres, chamomile mungkin membantu dalam mendorong relaksasi atau tidur.
Pertimbangan
Merokok ramuan apa pun memang meningkatkan risiko kerusakan paru-paru, oleh karena itu disarankan untuk mencari vaporizer sebagai alternatif dari merokok jika Anda ingin menggunakan herbal dengan cara ini. Alat penguap datang dalam berbagai ukuran, bentuk dan kisaran harga, dan menawarkan semua manfaat merokok chamomile atau ramuan obat lainnya tanpa efek samping potensial.
