Sekitar satu dari setiap tiga orang dewasa di Amerika Serikat mengalami peningkatan tekanan darah, suatu kondisi yang disebut hipertensi, laporan Centers for Disease Control and Prevention. Meskipun banyak obat resep antihipertensi tersedia, pengobatan dengan suplemen alami yang disebut kembang sepatu juga dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah Anda. Bunga kering dari tanaman Hibiscus sabdariffa biasanya disiapkan sebagai teh obat.
Pencegahan
Jumlah kembang sepatu yang harus Anda ambil untuk menurunkan tingkat tekanan darah Anda dapat bervariasi tergantung pada berat badan, usia dan status kesehatan Anda. Penyedia medis utama Anda adalah satu-satunya orang yang dapat merekomendasikan dosis kembang sepatu yang sesuai untuk kondisi Anda. Untuk alasan ini, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan kembang sepatu sebagai pengobatan untuk hipertensi.
Dosis yang dianjurkan
Untuk menurunkan tekanan darah, profesional kesehatan dengan Sistem Kesehatan Universitas Michigan merekomendasikan memasukkan 1 cangkir air dengan 1 hingga 2 sendok teh bunga kembang sepatu kering. Anda dapat mengonsumsi hingga tiga cangkir teh kembang sepatu setiap hari. Atau, minum satu 500 mililiter sajian teh kembang sepatu setiap hari sebelum sarapan juga dapat membantu menurunkan kadar tekanan darah Anda.
Keamanan Keseluruhan
Hibiscus biasanya ditoleransi dengan baik bila digunakan sesuai petunjuk. Meskipun manfaat kesehatan potensial terkait dengan kembang sepatu, pengobatan dengan ramuan ini tidak cocok untuk semua orang. Keamanan kembang sepatu belum dievaluasi pada anak-anak dan wanita hamil atau menyusui. Untuk alasan ini, anak-anak dan ibu hamil atau menyusui harus menghindari penggunaan kembang sepatu tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
Interaksi Obat
Mengkonsumsi kembang sepatu sebelum mengambil dosis acetaminophen dapat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh Anda pada penghilang rasa sakit ini. Sampai lebih banyak yang diketahui tentang interaksi obat ini, hindari mengambil kembang sepatu bersama dengan acetaminophen.
