Sementara segelintir blackberry membuat sajian musim panas yang lezat, teh yang terbuat dari daun blackberry dan bagian beri juga dapat memiliki manfaat kesehatan mulai dari manfaat antioksidan dari anthocyanocides yang dikandungnya hingga perawatan kanker. Minum teh blackberry juga dapat memiliki efek samping, meskipun umumnya ringan. Sedikit penelitian klinis telah dilakukan pada teh blackberry; sebagian besar informasi berasal dari bukti anekdotal. Jangan minum teh blackberry dalam jumlah besar tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu.
Gangguan pencernaan
Meskipun digunakan oleh praktisi medis alternatif untuk mengobati diare, teh blackberry dalam dosis besar juga dapat menyebabkan sakit perut, termasuk mual dan muntah. Populasi Asia yang mengonsumsi banyak jenis teh memiliki risiko kanker lambung yang meningkat, meskipun hal ini tidak terjadi di Inggris, di mana warga negara juga mengonsumsi sejumlah besar teh yang berbeda. Perbedaannya mungkin orang Inggris menambahkan susu ke teh, melindungi terhadap beberapa efek negatif pada perut dari tanin dalam teh, menurut situs Ageless.
Efek Hati
Teh Blackberry mengandung tanin, zat tanaman yang dapat memiliki efek negatif. Teh Blackberry mengandung tanin yang dapat terhidrolisa seperti gallotannin dan ellagitannins, yang dapat memiliki efek toksik pada hati dalam jumlah besar. Jangan minum teh blackberry jika Anda menderita semua jenis penyakit hati tanpa berbicara dengan dokter Anda. Tanda-tanda kerusakan hati termasuk menguningnya kulit atau putih mata, nyeri perut kuadran kanan atas, mual, muntah dan kelelahan. (Ref 5)
Gangguan dengan Penyerapan Nutrisi
Tanin juga dapat mengganggu penyerapan kalsium dan zat besi. Mengambil teh blackberry dengan susu membantu menetralkan efeknya pada kalsium dan penyerapan zat besi. Menambahkan lemon, yang mengandung vitamin C, juga membantu meningkatkan penyerapan zat besi. Jangan minum teh blackberry bersamaan dengan makan. Kadar kalsium yang rendah dapat menyebabkan gangguan tulang seperti osteoporosis; Kadar zat besi yang rendah dapat menyebabkan anemia. Tanda-tanda anemia termasuk pucat, lemah, tingkat energi rendah dan sesak napas saat aktivitas.
Efek Rahim
Meskipun buktinya murni anekdotal, menurut situs Ageless, praktisi alternatif dapat menggunakan teh blackberry sebagai tonik uterus. Daun raspberry digunakan untuk meredakan nyeri persalinan. Zat yang melapisi rahim dapat menyebabkan kontraksi rahim. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum teh raspberry jika Anda hamil, karena tonik uterus yang dikonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan keguguran atau persalinan prematur.
