Kolitis limfositik terjadi ketika semua atau sebagian usus besar atau kecil Anda meradang. Gejalanya meliputi inkontinensia fekal, sakit perut, diare encer, penurunan berat badan, dan mual. Setelah melakukan kolonoskopi atau sigmoidoskopi fleksibel untuk mendiagnosis Anda dengan kondisi ini dengan benar, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk mengubah diet Anda selain merawat Anda dengan obat anti-inflamasi dan obat anti diare.
Makanan yang Harus Dihindari
Diet kolitis limfositik Anda dimulai dengan menghilangkan makanan yang menurut para profesional medis memperburuk diare, demikian menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Makanan ini termasuk produk susu, makanan berlemak tinggi, seperti makanan yang dipanggang atau telur utuh dan kafein. Jangan makan makanan yang bisa mengiritasi perut Anda, seperti makanan yang digoreng atau makanan pedas. Selain itu, batasi konsumsi makanan serat tinggi, seperti kacang-kacangan, sayuran, dan kacang-kacangan. Makanan ini sulit dicerna dan dapat memperburuk kondisi Anda. Akhirnya, jangan minum alkohol, karena dapat membuat Anda dehidrasi dan memperburuk gejala kolitis limfositik.
Makanan untuk Makan
Sistem Kesehatan Universitas Michigan menyarankan agar Anda menambah diet Anda dengan makanan yang mengandung banyak nutrisi tertentu yang hilang karena diare berlebihan. Namun, mintalah dokter Anda untuk menguji kekurangan mineral dan vitamin sebelum Anda menambah asupan makanan kaya vitamin dan mineral ini. Jika dokter menemukan Anda kekurangan kalium, tingkatkan konsumsi makanan kaya kalium seperti sayuran hijau dan sayuran. Jika Anda kekurangan magnesium, makan lebih banyak kacang-kacangan dan sereal.
Konsumsilah makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti pisang, saus apel dan nasi, dan minum banyak cairan, seperti air, jus buah encer dan kaldu untuk membantu Anda tetap tanpa gejala, menurut MayoClinic.com. Terakhir, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus minum minuman suplemen gizi bebas untuk membantu Anda mencapai asupan kalori harian yang disarankan.
Pertimbangan
Meskipun profesional medis tidak tahu apa yang menyebabkan kolitis limfositik, obat-obatan tertentu tampaknya mulai timbul. Obat-obatan ini termasuk ibuprofen, aspirin, obat anti-depresi dan resep dan antasida yang dijual bebas. Karena itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis obat lain yang tersedia untuk menggantikan obat-obatan ini dari rejimen pengobatan di rumah Anda.
Peringatan
Bicaralah dengan dokter Anda tentang bagaimana diet kolitis limfositik yang direkomendasikan sesuai dengan rencana perawatan yang ditentukan sebelum Anda memulai program. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mempekerjakan ahli diet terdaftar dengan keahlian dalam kondisi ini untuk membantu Anda membuat rencana diet dan daftar penggantian bahan resep untuk membantu Anda mengelola gejala kolitis limfositik Anda dengan lebih baik.
