Pro & kontra susu kedelai untuk anak-anak

Daftar Isi:

Anonim

Anda dapat menemukan susu kedelai yang melapisi rak sebagian besar toko kelontong. Dengan berbagai macam rasa ramah anak, seperti vanila dan cokelat, pengganti susu sapi ini dapat menarik bagi anak-anak dari segala usia. Beberapa susu formula bahkan dibuat dari kedelai. Seperti halnya makanan, susu kedelai memiliki beberapa kelebihan dan kekurangan potensial bagi anak-anak yang meminumnya.

Dua anak menikmati segelas susu kedelai Kredit: szefei / iStock / Getty Images

Pro dan Kontra: Alergi

Jutaan anak-anak di seluruh Amerika Serikat menderita beberapa tingkat alergi yang berkaitan dengan susu sapi, memperingatkan Sistem Penyuluhan Kooperatif Alabama. Badan tersebut mengatakan bahwa susu kedelai bisa menjadi pengganti yang ideal karena tidak mengandung protein laktosa yang dapat menyebabkan masalah pada anak-anak. Di sisi lain, beberapa anak alergi terhadap produk kedelai. Karena alergi makanan dapat sangat bervariasi dalam hal keparahan, konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang reaksi alergi anak Anda.

Pro dan Kontra: Hormon

Penelitian tidak meyakinkan mengenai pengaruh susu kedelai dan produk kedelai lainnya terhadap kadar hormon anak yang sedang berkembang, lapor Harvard Medical School. Susu kedelai mengandung reseptor estrogen yang dapat meniru efek estrogen, dan dapat memengaruhi risiko kanker yang terkait dengan kanker payudara dan prostat. Harvard mencatat bahwa belum ada bukti yang cukup untuk menghindari susu kedelai, dan bahwa susu sapi juga mengandung hormon yang berpotensi berbahaya.

Pro: Pergerakan Usus

Anak-anak usia 3 tahun atau lebih muda dapat mengambil manfaat dari diberi susu formula kedelai daripada formula berbasis susu sapi. MedlinePlus National Institutes of Health melaporkan bahwa formula kedelai membantu anak-anak seperti mengalami lebih sedikit kasus diare dan buang air besar yang lebih jarang, berpotensi karena kandungan serat susu kedelai.

Pro: Suplemen Kalsium

Universitas Washington menyarankan menggunakan susu kedelai yang diperkaya sebagai cara untuk memastikan anak Anda mendapatkan kalsium yang cukup. Asupan kalsium yang cukup di kalangan balita dan anak-anak membantu memastikan pertumbuhan, perkembangan, dan tulang yang kuat, menurut universitas. Selain itu, universitas mengatakan susu kedelai yang diperkaya juga mengandung vitamin D, vitamin yang meningkatkan penyerapan kalsium.

Cons: Masalah Tiroid

Dalam kasus yang sangat jarang, susu kedelai yang diberikan kepada bayi dapat menyebabkan fluktuasi kadar tiroid, yang dapat menyebabkan gondok, memperingatkan National Institutes of Health's MedlinePlus. Goiter adalah istilah medis yang melibatkan pembesaran leher yang berhubungan dengan masalah tiroid. Lembaga melaporkan bahwa masalah berhenti ketika susu kedelai ditahan.

Pro & kontra susu kedelai untuk anak-anak