Suplemen nutrisi adalah bisnis besar, menghasilkan lebih dari $ 30 miliar per tahun, menurut Forbes. Optimum Nutrition dan MuscleTech adalah dua perusahaan suplemen nutrisi yang berlomba untuk memenangkan Anda sebagai pelanggan. Keduanya menawarkan beragam suplemen yang disebut-sebut membuat Anda besar, kecil, atau berenergi. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen makanan apa pun ke dalam diet Anda.
Protein dan Bubuk Berat Badan
Nutrisi Optimal menawarkan bubuk protein tunggal, seperti whey, kedelai, dan kasein, serta campuran protein yang tidak hanya mengandung protein tunggal tetapi juga nutrisi lain seperti asam amino, vitamin, dan mineral. Anda juga dapat menemukan berbagai pilihan bubuk protein yang dibuat oleh MuscleTech. Selain protein whey dan kasein, MuscleTech juga menawarkan protein daging sapi 100 persen.
Kedua perusahaan juga menawarkan suplemen penambah berat badan kalori tinggi. Suplemen ini mengandung lebih dari 1.000 kalori dan 50 gram protein per porsi.
Suplemen Binaraga
Baik Anda mencari creatine atau glutamin, Optimum Nutrition dan MuscleTech dapat membantu. Nutrisi Optimal menawarkan suplemen asam amino dalam formula tunggal dan kombinasi serta suplemen untuk dikonsumsi sebelum dan sesudah latihan Anda. MuscleTech menawarkan produk-produk khusus yang menampilkan berbagai nutrisi dan campuran merek dagang, seperti asam fosfatidat dan BetaTOR, yang diharapkan dapat meningkatkan pertumbuhan otot, kekuatan dan daya tahan, di samping suplemen yang mirip dengan Nutrisi Optimal seperti campuran asam amino dan kreatin.
Penurunan berat badan
Nutrisi dan MuscleTech Optimal juga menawarkan produk yang dipromosikan sebagai suplemen penurun berat badan. Nutrisi Optimal menawarkan tiga suplemen penurun berat badan, termasuk yang mengandung 300 miligram kafein. MuscleTech menawarkan jajaran produk penurun berat badan yang lebih luas yang mencakup suplemen vitamin dan herbal serta campuran minuman bubuk.
Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan
Food and Drug Administration AS tidak menguji suplemen makanan, yang berarti bahwa produsen dapat membuat klaim tanpa bukti. Jika kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin itu benar. Kekhawatiran tentang keamanan juga ada. Selain suplemen dengan kafein, Anda juga mungkin ingin menghindari suplemen yang mengandung ephedra, ma huang, L-tryptophan atau obat pencahar alami, menurut Komisi Perdagangan Federal.
