Tinggi Gula
Satu ons sirup tebu mengandung sekitar 75 kalori, menurut Departemen Pertanian AS. Porsi juga memiliki 20, 5 gram karbohidrat - semuanya gula; 4 miligram kalsium; 18 miligram kalium; dan 16 miligram sodium. Tebu pada dasarnya tidak mengandung vitamin. Wanita dan pria dewasa harus membatasi asupan gula harian mereka masing-masing tidak lebih dari 100 dan 150 kalori. Konsumsi gula secara konsisten dapat menyebabkan obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.
