Yoghurt Mochi adalah suguhan beku yang dapat Anda personalisasi dengan pilihan rasa dan topping. Anda dapat mengisi 4 ons. wadah dengan yogurt dalam rasa seperti teh hijau, kelapa, stroberi, talas dan mangga. Kemudian taburkan kombinasi topping favorit Anda - seperti almond, keripik coklat, M&M, buah atau kerupuk graham. Anda membayar kreasi Anda per ons, jelas situs web Mochi.
Kalori
Untuk setiap 4 ons. melayani wadah yogurt Mochi, ada 110 kalori. Yoghurt mochi tidak mengandung lemak dan bebas kolesterol. Jumlah karbohidrat adalah 24 g atau 8 persen dari nilai harian, atau DV. Jumlah gula hingga 22 g, menurut informasi gizi yogurt Mochi.
Nutrisi
Yoghurt Mochi mengandung kultur hidup aktif dan kaya akan probiotik, yang memiliki banyak manfaat kesehatan seperti peningkatan pencernaan. Kandungan natrium dalam yogurt Mochi adalah 30 mg atau 1 persen dari DV. Yoghurt mochi memiliki 3 g protein dan tidak mengandung serat makanan. Sebagai sumber kalsium, yogurt Mochi memasok 8 persen kalsium DV, berdasarkan diet 2000 kalori.
Kalori Ekstra
Jumlah total kalori berdasarkan ukuran akan bergantung sepenuhnya pada bagaimana Anda menjadi yang terbaik di atas 4 ons Anda. yogurt beku. Misalnya, jika Anda menambahkan 1 sdm. almond cincang, Anda akan menambahkan 16 kalori. Dengan menambahkan 1 ons. mangga potong dadu, Anda menambahkan 18 kalori. Itu akan membuat total kalori menjadi 128 selama 5 ons. makanan penutup. Penambahan 1 ons. stroberi akan menambah sembilan kalori. A sdm. M & M menambahkan delapan kalori. Taburan sekitar 1/8 cangkir topping kelapa menambah 34 kalori.
