Neuropati kafein jarang terjadi, walaupun kafein memang menimbulkan efek samping lain, seperti pusing, mual, insomnia, dan banyak lagi. Tangan dan kaki kesemutan yang disebabkan oleh neuropati, sering dikaitkan dengan zat lain, kondisi dan penyakit.
Terlalu Banyak Kafein
Banyak orang mengonsumsi kafein setiap hari: untuk meningkatkan konsentrasi, tetap terjaga, meningkatkan fokus. Tetapi seberapa banyak kafein terlalu banyak dan apa efek samping dari dosis tinggi? Menurut Mayo Clinic, Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari 400 miligram kafein per hari. Itu berjumlah sekitar empat cangkir kopi, sepuluh kaleng Coca-Cola dan sekitar dua minuman energi.
Jika Anda minum terlalu banyak kopi setiap hari, Anda mungkin mengalami efek samping, seperti sakit perut, gelisah dan mudah tersinggung, insomnia, sakit kepala migrain, detak jantung yang cepat, tremor otot dan banyak lagi, kata Mayo Clinic. Terlebih lagi, kafein harus dihindari oleh anak-anak, wanita yang sedang hamil atau menyusui atau mereka yang minum obat tertentu.
Ulasan Mei 2017 di Frontiers in Psychiatry , menyimpulkan bahwa meskipun kafein aman dalam dosis normal, itu bisa berbahaya ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi, dengan minuman beralkohol atau untuk orang-orang tertentu, seperti mereka yang memiliki penyakit mental.
Kafein, Kerusakan Saraf, Tautan?
Kesemutan pada ekstremitas tidak dianggap sebagai salah satu dari banyak efek samping dari minum kafein. Namun, menurut MedlinePlus, zat lain, seperti alkohol dan obat-obatan tertentu, dapat menyebabkan neuropati perifer, yang kemudian dapat memicu sensasi kesemutan.
Penggunaan alkohol dalam jangka panjang, misalnya, pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan saraf. Selain itu, obat-obatan yang mengobati kanker, infeksi, kejang dan tekanan darah tinggi, serta lem, timah dan merkuri, dapat meningkatkan risiko neuropati.
Singkatnya, neuropati kafein tidak mungkin terjadi. Kesemutan dan mati rasa mungkin disebabkan oleh faktor-faktor lain, atau Anda mungkin mengalami efek samping yang serupa dengan kesemutan, seperti pusing atau tremor otot.
Tangan kesemutan setelah minum energi? Mungkin Anda hanya mengalami kegelisahan atau telah menginduksi sensasi melalui cara lain, seperti tinggal di posisi yang sama terlalu lama. Jika rasa mati rasa atau kesemutan tetap ada, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mati Rasa dan Kesemutan: Penyebab Lain
Artikel lain dari MedlinePlus merinci banyak penyebab mati rasa dan kesemutan di jari, tangan, kaki, lengan, dan kaki Anda. Diantara mereka:
- Gigitan hewan, serta gigitan serangga, kutu, kutu dan laba-laba.
- Tingkat kalsium, kalium atau natrium yang tidak normal atau kekurangan vitamin B12.
- Tekanan pada saraf perifer.
- Duduk atau berdiri di posisi yang sama terlalu lama.
- Cidera saraf - menurut MedlinePlus, cedera leher dapat menyebabkan mati rasa di tangan atau lengan, sementara cedera punggung bisa menyebabkan mati rasa atau kesemutan di belakang kaki Anda.
- Kerusakan saraf yang disebabkan oleh kemoterapi, alkohol atau tembakau.
- Obat tertentu.
- Kurangnya pasokan darah ke daerah tertentu.
- Kondisi medis, seperti diabetes, kejang, migrain, sklerosis multipel, stroke, tiroid yang kurang aktif dan sindrom terowongan karpal.
Penyebab mati rasa, menurut Mayo Clinic, termasuk kerusakan, kompresi dan iritasi saraf. Ada beberapa kondisi, penyakit, dan cedera yang dapat memicu mati rasa. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui akar ketidaknyamanan Anda.
