Minyak rami berasal dari tanaman Cannabis sativa tetapi juga lebih sering disebut sebagai ganja atau ganja. Mungkin lebih dikenal karena sifat narkotika daripada manfaat terapeutik dan manfaatnya, minyak itu sendiri kaya akan asam lemak esensial. Menurut Ecomall.com, minyak rami dapat mencegah hilangnya kelembaban di kulit dan membantu mencegah penuaan dini, dan efektif dalam menjaga keseimbangan kelembaban. Ini juga dapat berguna dalam meringankan kondisi kulit tertentu seperti eksim, jerawat dan psoriasis.
Asam Lemak Esensial
Minyak rami terdiri dari asam lemak esensial omega-6 dan omega-3, menurut Ratical.com. Kombinasi asam lemak esensial diperlukan untuk produksi sel yang sehat dan kesehatan kulit yang baik. Banyak diet Barat saat ini tidak mengandung keseimbangan asam lemak esensial omega-6 dan omega-3. Termasuk minyak rami dalam makanan Anda menyediakan sumber yang sangat baik dari dua asam lemak esensial ini dan juga sumber nutrisi yang sangat baik. Memberikan keseimbangan ini pada tubuh Anda akan membantu memperbaiki kondisi kulit kering kronis seperti eksim atau dermatitis.
Asam Gamma-Linolenic
Minyak biji rami juga kaya akan asam gamma-linolenat, atau GLA. Ini adalah jenis lain dari asam lemak omega-6 dan, menurut Ratical.com, ia memiliki sejumlah manfaat kesehatan kulit dan sifat anti-inflamasi. GLA mungkin lebih dikenal sebagai minyak evening primrose atau borage; Namun, pendapat dibagi tentang manfaat menambahkan minyak ini ke dalam diet Anda.
Infeksi kulit
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia, minyak biji rami membantu meringankan dermatitis, peradangan pada kulit. Ini disebabkan oleh keseimbangan asam lemak omega-6 dan omega-3. Studi ini dilakukan pada tahun 2005 oleh peneliti J. Callaway dan diterbitkan dalam "Journal of Dermatological Treatment" tahun 2005. Callaway menemukan bahwa gejala kulit kering dan gatal-gatal membaik secara signifikan pada penderita dermatitis setelah menggunakan minyak biji rami selama 20 minggu.
Gunakan dalam Kosmetik
Minyak biji rami digunakan dalam berbagai kosmetik termasuk krim kulit, sampo, krim cukur, lip balm dan krim matahari. Meskipun ada banyak klaim yang dibuat tentang efek minyak rami pada kulit, namun klaim ini tetap tidak berdasar menurut The Cosmetics Cop. Minyak biji rami adalah pelembab alami dan dapat membantu membuat kulit Anda terasa halus dan lembut sambil bertindak sebagai penghalang dan mencegah hilangnya kelembaban. Rami juga kaya akan vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium untuk membantu mencapai kulit yang lembut, halus dan terhidrasi.
Keamanan
Orang-orang mungkin bertanya apakah minyak rami memiliki psikoaktivitas atau apakah benar-benar aman untuk dikonsumsi. Menurut Ratical.com, selama proses pembuatan senyawa psikoaktif apapun dihilangkan. Strain benih rami yang ditanam dan digunakan untuk produksi minyak memiliki kadar resin yang sangat rendah untuk memulai, dan setelah mereka melalui proses pembuatan dan dicuci dan ditekan, produk akhir atau resin bebas dari senyawa psikoaktif atau tetrahydroconnabinol (THC).
