Magnesium dapat menjadi bagian dari obat sakit perut, atau Anda mungkin menggunakannya sebagai suplemen jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa diet Anda rendah dalam mineral ini. Jika Anda mengalami gatal-gatal parah saat mengonsumsi magnesium, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena ini bisa menjadi pertanda reaksi alergi atau masalah ginjal.
Alergi
Gatal mungkin merupakan akibat dari reaksi alergi terhadap magnesium. Dengan alergi, sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru mengidentifikasi zat yang umumnya tidak berbahaya seperti magnesium sebagai penyerang, dan masuk ke mode serangan, membombardirnya seperti halnya racun. Mekanisme pertahanan tubuh Anda yang terlalu aktif dapat menyebabkan gatal, gatal-gatal, pembengkakan pada mulut, wajah, bibir atau lidah, kesulitan bernapas atau berbicara, diare dan pusing. Jika Anda memiliki reaksi parah terhadap magnesium — misalnya, jika Anda merasa gatal di seluruh tubuh jika Anda merasa sulit untuk berbicara — maka hubungi dokter Anda atau kunjungi ruang gawat darurat.
Ginjal
Pada orang sehat, ginjal menjaga keseimbangan darah, mengeluarkan mineral yang tidak dibutuhkan. Ketika Anda memiliki gangguan fungsi ginjal, Anda mungkin tidak dapat menyaring magnesium dan fosfat tambahan dalam darah Anda. Magnesium berikatan dengan fosfat, menghasilkan kristal kecil magnesium fosfat. Kristal-kristal ini dapat mengendap di kulit Anda, menghasilkan rasa gatal. Pada tahun 2003, dokter menulis dalam "QJM: A Journal of Medicine, " menjelaskan bahwa kristal magnesium fosfat dapat memicu sistem kekebalan tubuh untuk melompat ke mode serangan, yang akan menghasilkan rasa gatal.
Dialisis
Ketika orang memiliki fungsi ginjal yang sangat sedikit, mereka menggunakan dialisis untuk membantu menyaring racun keluar dari darah mereka. Dialisis tidak melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan menghilangkan magnesium dan fosfat, sehingga mineral menumpuk seiring waktu. Pasien dialisis adalah orang yang paling mungkin untuk mengembangkan gatal dari kristal magnesium fosfat. Pasien dialisis harus membatasi makanan magnesium tinggi seperti bayam, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian dan biji-bijian.
Rekomendasi
Jika gejala gatal Anda cukup ringan, Anda mungkin dapat mengelola gejala dengan mengurangi asupan magnesium. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menghentikan suplemen magnesium yang disarankannya untuk Anda konsumsi. Jika Anda mengonsumsi suplemen magnesium terpisah, atau campuran kalsium-magnesium-seng, Anda bisa mencoba beralih ke multivitamin tunggal atau dosis campuran yang lebih rendah.
Hindari menggaruk kulit Anda dengan kuku, karena itu dapat membiarkan bakteri masuk ke kulit Anda dan menyebabkan infeksi. Cobalah menggaruk dengan bantalan jari Anda dan mandi oatmeal.
