Apakah Anda seorang perenang Olimpiade atau seseorang yang memasuki kolam renang untuk pertama kalinya, kemungkinan Anda akan berakhir menggunakan beberapa bentuk peralatan untuk membantu Anda saat berada di dalam air. Peralatan berkisar dari alat yang digunakan dalam renang kompetitif, hingga peralatan rekreasi untuk snorkeling dan olahraga air lainnya. Perenang baru terutama bergantung pada peralatan renang untuk membantu dengan bentuk dan teknik ketika mempelajari stroke baru di dalam air.
Penyumbat telinga dan Klip Hidung
Beberapa perenang menggunakan penyumbat telinga untuk menghalangi air memasuki saluran telinga saat mereka berenang. Kelebihan air yang masuk ke telinga dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama beberapa jam setelah berenang dan juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena infeksi telinga luar, yang dikenal sebagai telinga perenang. Beberapa perenang juga menggunakan klip hidung untuk mencegah air masuk ke hidung mereka saat mereka berenang.
Kacamata Renang untuk Pelindung Mata
Sebagian besar kolam mengandung klorin atau bahan kimia tingkat tinggi lainnya untuk membantu menjaga air bebas dari bakteri dan mengendalikan pertumbuhan alga di dalam air, kata Badan Perlindungan Lingkungan. Namun, klorin bisa mengiritasi mata. Goggles memungkinkan Anda untuk melihat saat kepala Anda terbenam di dalam air, tanpa harus khawatir tentang iritasi klorin. Perenang yang memakai lensa kontak atau kacamata dapat membeli kacamata renang dengan lensa resep.
Alat untuk Pelatihan dan Teknik
Banyak peralatan renang dirancang untuk membantu dalam latihan kekuatan dan teknik saat berenang. Misalnya, tarikan pelampung adalah alat flotasi busa yang dapat ditempatkan di antara kaki dan digunakan untuk memperkuat dan menempatkan fokus pada teknik lengan. Tarik pelampung memaksa perenang kurang mengandalkan kaki mereka untuk mendorong melalui air dan lebih banyak pada lengan. Dayung renang mengembangkan kekuatan lengan dengan meningkatkan resistensi di dalam air, dan mereka juga membantu mengembangkan mekanisme pukulan yang tepat.
Kickboards mengalihkan sebagian besar pekerjaan ke kaki ketika berenang untuk memperkuat kaki serta membantu mengembangkan teknik menendang yang tepat, kata organisasi US Masters Swimming. Tali peregangan dan band resistensi mengembangkan kekuatan lengan dan kaki.
Manfaat Topi Renang
Topi renang adalah peralatan yang memberikan banyak manfaat. Untuk perenang profesional, topi renang mengurangi hambatan untuk meningkatkan kecepatan di dalam air. Topi renang juga menjauhkan rambut dari wajah, membantu mengurangi efek klorin pada rambut dan membantu perenang mempertahankan panas tubuh ketika mereka berenang di air yang lebih dingin.
Peralatan untuk Kompetisi
Perenang yang kompetitif menggunakan beberapa peralatan tambahan. Misalnya, pelatih dan timer di meet menggunakan stopwatch untuk membantu melacak waktu penyelesaian untuk perenang. Perenang menggunakan penghitung putaran dalam kompetisi untuk membantu melacak berapa banyak lagi putaran yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan acara mereka. Pembagi lajur terdiri dari pelampung yang digantung di tali dan ditempatkan di seberang kolam untuk membagi air menjadi beberapa jalur renang.
Peralatan Renang Rekreasi
Beberapa peralatan renang termasuk dalam kategori rekreasi, termasuk perangkat seperti topeng snorkeling dan sirip renang, yang memungkinkan perenang untuk menavigasi lingkungan akuatik alami seperti danau, laut dan laut.
